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あかぴのChangeLogメモ / 2008-07-16

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2008-07-16 Wed

0716の暇人 [行動]

6:00 起床
R457大衡サンクス
(仕事)大衡の平場工業団地、素山
涌谷YB
旭小屋 17:40ごろ。
散歩 --18:40
がってん、その時

今日の天気 [天気]

くもり。

買物ログ [買物ログ]

労働 大衡 13000
食費 大衡サンクスジュース 120
遊 YJ 300
食費 ジュース 60
弁当 YB弁当やら二階堂やら 1647

今日の万歩計 [万歩計]

歩数 13112
しっかり歩数 4987 歩 48分
消費カロリー 393 kcal
距離 6.55 km
大衡で約7000歩。散歩で5000歩
今までで最高の歩数のようだ。

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最終更新時間: 2008-11-15 04:30