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あかぴのChangeLog by rchalow

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最近 7 日分 / 今月の一覧

2019-02-15 Fri

七つの会議 [映画][リオーネ]

日本は民族的に? 組織を守ることを優先する隠蔽体質なのか?
刑事ドラマでは多いよな。


2898日後

2019-02-12 Tue

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の朝の最低気温 -4.5 ℃ (06:22)
気仙沼:夜中の1時?ごろまで?雪(5:30には完全にやんでた)
    時々日射しでも風の冷たさ(湿度)が顔に刺さる
    西は雲多し。15時ごろ全体で青空&はれ
    月と星な夜
気仙沼の日中の最高気温 1.5 ℃ (11:48)
歩数 19881 歩
活動カロリー 895 kcal
歩行距離 14.3 km
脂肪燃焼量 48.7 g
エクササイズ量 11.3 Ex
推定Ex歩行時間 157 分
雪かき30分くらい+散歩60分+便局散歩65分ぐらい+ローソン荷物受取20分くらい

最終更新時間: 2019-02-16 09:28