あかぴのChangeLog by rchalow / 2019-9

＊ アルキメデスの大戦 [映画][リオーネ]

黄緑色の馬でファーストdayへ
バイク日和
　
戦艦大和が沈むことで日本人は変わったのだろうか？

きゃりぱんラジオでは別名「尿意との大戦」(笑)

＊ 今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の朝の最低気温 18.5 ℃ (05:25)
気仙沼：はれ
一関：はれ
一関の日中の最高気温 29.6 ℃ (14:07)
気仙沼の日中の最高気温 26.6 ℃ (11:02)

歩数	4745 歩
活動カロリー	653 kcal
歩行距離	3.4 km
脂肪燃焼量	19.3 g
エクササイズ量	1.8 Ex
推定Ex歩行時間	11 分

＊ 今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の朝の最低気温 13.0 ℃ (05:58)
気仙沼：はれ
気仙沼の日中の最高気温 23.1 ℃ (13:25)

歩数	8702 歩
活動カロリー	606 kcal
歩行距離	6.2 km
脂肪燃焼量	28.4 g
エクササイズ量	4.9 Ex
推定Ex歩行時間	57 分

お墓＆川沿い散歩