あかぴのChangeLog by rchalow / 2020-9

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あかぴのChangeLog by rchalow / 2020-9

2020-09-01 Tue

青くて痛くて脆い [映画]

ファーストday:イオンシネマ石巻
 
貸し切りだった(苦笑)
 


3462日後

2020-09-10 Thu

直播き白菜さしん+今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の朝の最低気温 21.1 ℃ (06:31)
気仙沼:2時ごろ雷雨
    くもり一時切れ間朝日
    7:08日射し
    10:30ごろにはすっかりくもり
    午後は薄日が出たり陰ったり? 0.2ずーっと
    17時ごろから雷+ポツポツ雨のち雨+19時前後激しく?
    22:30ごろ激しく雨
気仙沼の日中の最高気温 27.6 ℃ (12:14)
歩数 16145 歩
活動カロリー 786 kcal
歩行距離 11.6 km
脂肪燃焼量 39.6 g
エクササイズ量 7.3 Ex
推定Ex歩行時間 81 分
まっこ散歩
歩数 16280 歩
脂肪燃焼量 38.2 g
総消費カロリー 2318 kcal
直播きした白菜(防虫ネット越し)

2020-09-24 Thu

となりの猫さしん+今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の朝の最低気温 17.6 ℃ (05:46)
気仙沼:くもり+8時ごろ切れ間うすび+微々のち太陽
    切れ間うすびor微太陽?(昼前後うすび)
気仙沼の日中の最高気温 20.7 ℃ (12:57)
歩数 12013 歩
活動カロリー 559 kcal
歩行距離 8.6 km
脂肪燃焼量 27.6 g
エクササイズ量 5.7 Ex
推定Ex歩行時間 92 分
ふれあい農園草むしり散歩+まっこ散歩
歩数 12067 歩
階段歩数 750 歩
脂肪燃焼量 39.1 g
活動カロリー 769 kcal
総消費カロリー 2788 kcal
となりの猫フック朝だけこの西向き窓にいるらしい。。

最終更新時間: 2020-10-10 21:42