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万歩計 - あかぴのChangeLog by rchalow

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の古川の最低気温 -2.5℃ (04:33)
三本木:はれ
大石田:はれ
鍋越トンネル過ぎたあたりからくもり
吉岡:くもり
尾花沢の最高気温 9.3℃ (13:48)
大衡の最高気温 10.4℃ (13:52)
歩数 8290 歩
活動カロリー 793 kcal
歩行距離 5.3 km
脂肪燃焼量 33.9 g
エクササイズ量 5.1 Ex
推定Ex歩行時間 53 分
 5650円払い戻し

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の大衡の最低気温 0.7℃ (01:12)
吉岡:はれ
富谷:はれ
三本木:はれ
大衡の最高気温 8.6℃ (12:53)
歩数 7911 歩
活動カロリー 630 kcal
歩行距離 5.1 km
脂肪燃焼量 26.0 g
エクササイズ量 4.2 Ex
推定Ex歩行時間 48 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の大衡の最低気温 -1.1℃ (02:38)
吉岡:車の上に積雪1cm+雲の切れ間から日射し
富谷:雪ちらつき大?
   はれたり雲出たりのち雪ちらつき
吉岡:雪ちらつき
大衡の最高気温 6.1℃ (12:10)
歩数 7780 歩
活動カロリー 828 kcal
歩行距離 5.0 km
脂肪燃焼量 34.5 g
エクササイズ量 3.1 Ex
推定Ex歩行時間 25 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の大衡の最低気温 -0.9℃ (05:08)
吉岡:みぞれ?のちはれ?
富谷:はれ+雲の多いはれ
大衡の最高気温 8.4℃ (13:12)
歩数 7964 歩
活動カロリー 902 kcal
歩行距離 5.1 km
脂肪燃焼量 36.2 g
エクササイズ量 3.1 Ex
推定Ex歩行時間 17 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の大衡の最低気温 -1.3℃ (03:12)
吉岡:はれ
富谷:はれ。夕方にわか雨?
吉岡:雨
大衡の最高気温 9.7℃ (12:23)
歩数 8848 歩
活動カロリー 822 kcal
歩行距離 5.7 km
脂肪燃焼量 33.1 g
エクササイズ量 2.8 Ex
推定Ex歩行時間 27 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の大衡の最低気温 -1.3℃ (03:12)
吉岡:雨降りはじめ?
富谷:雨
大衡の最高気温 5.4℃ (13:38)
歩数 4846 歩
活動カロリー 711 kcal
歩行距離 3.1 km
脂肪燃焼量 28.0 g
エクササイズ量 2.8 Ex
推定Ex歩行時間 20 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の大衡の最低気温 1.3℃ (04:32)
吉岡:はれ
富谷:はれ

大衡の最高気温 ℃ (12:05)

歩数 745 歩
活動カロリー 924 kcal
歩行距離 4.8 km
脂肪燃焼量 37.9 g
エクササイズ量 3.5 Ex
推定Ex歩行時間 28 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の大衡の最低気温 2.5℃ (02:34)
吉岡:はれ
富谷:はれ時々雲が多すぎ
   夕方にわか雨?(フロントガラスが濡れてた)
大衡の最高気温 8.6℃ (12:05)
歩数 7405 歩
活動カロリー 924 kcal
歩行距離 4.8 km
脂肪燃焼量 37.9 g
エクササイズ量 3.5 Ex
推定Ex歩行時間 28 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の大衡の最低気温 0.0℃ (02:46)
吉岡:車の上にみぞれっぽい積雪+雪
富谷:雪のちくもり+微薄日
吉岡:くもり
大衡の最高気温 5.0℃ (16:00)
歩数 7843 歩
活動カロリー 855 kcal
歩行距離 5.0 km
脂肪燃焼量 34.9 g
エクササイズ量 3.8 Ex
推定Ex歩行時間 40 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の大衡の最低気温 2.8℃ (03:14+06:01)
吉岡:小雨
富谷:小雨のち雨と風
吉岡:雨
大衡の最高気温 5.5℃ (12:50)
歩数 6827 歩
活動カロリー 747 kcal
歩行距離 4.4 km
脂肪燃焼量 28.6 g
エクササイズ量 2.9 Ex
推定Ex歩行時間 24 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の大衡の最低気温 -2.8℃ (05:08)
吉岡:くもり
富谷:くもり
大衡の最高気温 7.1℃ (14:06)
歩数 8710 歩
活動カロリー 824 kcal
歩行距離 5.6 km
脂肪燃焼量 34.7 g
エクササイズ量 5.2 Ex
推定Ex歩行時間 51 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の大衡の最低気温 -2.3℃ (05:27)
吉岡:曇ったり晴れたり
大衡の最高気温 9.2℃ (12:00)
歩数 4209 歩
活動カロリー 374 kcal
歩行距離 2.7 km
脂肪燃焼量 17.4 g
エクササイズ量 2.7 Ex
推定Ex歩行時間 33 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の大衡の最低気温 -3.5℃ (05:48)
吉岡:はれ
富谷:晴れのちくもりのち雪
吉岡:雪
大衡の最高気温 6.3℃ (11:35)
歩数 7445 歩
活動カロリー 755 kcal
歩行距離 4.8 km
脂肪燃焼量 31.8 g
エクササイズ量 4.1 Ex
推定Ex歩行時間 33 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の大衡の最低気温 -3.4℃ (02:39)
富谷:
古川:お天気小雨?
富谷:
大衡の最高気温 6.8℃ (10:33)
歩数 9620 歩
活動カロリー 875 kcal
歩行距離 6.2 km
脂肪燃焼量 39.3 g
エクササイズ量 5.7 Ex
推定Ex歩行時間 54 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の大衡の最低気温 -5.2℃ (04:06)
吉岡:くもり。ちょっとだけ雪ちらつき
富谷:雪
大衡あたり:やむ
古川:雪
夜の吉岡:くもり?
古川の最高気温 2.1℃ (13:13)
歩数 7063 歩
活動カロリー 759 kcal
歩行距離 4.5 km
脂肪燃焼量 30.3 g
エクササイズ量 3.7 Ex
推定Ex歩行時間 36 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の大衡の最低気温 -0.2℃ (06:18)
吉岡:空の下側には雲。7:00には朝日
富谷:くもり&風が冷たい
   西の山は雪が降ってる感じ
   午後は晴れ間も

雪ちらつき
吉岡:寒い中YBへ
大衡の最高気温 4.5℃ (12:46)
歩数 8951 歩
活動カロリー 846 kcal
歩行距離 5.8 km
脂肪燃焼量 37.8 g
エクササイズ量 4.7 Ex
推定Ex歩行時間 47 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の大衡の最低気温 -3.7℃ (03:59)
吉岡:明るめなくもり
富谷:薄日
吉岡:18時ごろ小雨
大衡の最高気温 12.0℃ (12:33)
歩数 8038 歩
活動カロリー 874 kcal
歩行距離 5.2 km
脂肪燃焼量 34.5 g
エクササイズ量 2.8 Ex
推定Ex歩行時間 28 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 -1.5℃ (01:17)
気仙沼:はれ
涌谷:はれ
吉岡:うす雲?ボヤ晴れっぽい
大衡の最高気温 9.3℃ (13:38)
歩数 7456 歩
活動カロリー 750 kcal
歩行距離 4.8 km
脂肪燃焼量 32.6 g
エクササイズ量 4.5 Ex
推定Ex歩行時間 41 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 -2.2℃ (06:15)
気仙沼:朝は晴れ

折壁くもり。千厩はれ
一関:くもりのち昼ごろ晴れ。夕方に小雨
一関の最高気温 9.5℃ (13:10)
歩数 4751 歩
活動カロリー 709 kcal
歩行距離 3.0 km
脂肪燃焼量 21.3 g
エクササイズ量 1.9 Ex
推定Ex歩行時間 5 分

最終更新時間: 2020-09-25 07:11