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万歩計 - あかぴのChangeLog by rchalow

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

今朝の室温4.5℃
はれ時々くもり
歩数 4121
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 156 kcal
距離 2.06 km

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

今朝の室温3.5℃
お天気雪
歩数 9854
しっかり歩数 3612 歩 34分
消費カロリー 270 kcal
距離 4.92 km
信号の多い通りを歩くと「しっかり歩数」は上がらないな。
往復5700歩は歩いたみたい。

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

今朝の室温3.0℃
はれ
歩数 6350
しっかり歩数 4536 歩 42分
消費カロリー 175 kcal
距離 3.17 km

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

今朝の室温4.0℃
はれ時々くもり。中風
歩数 7032
しっかり歩数 4628 歩 45分
消費カロリー 191 kcal
距離 3.51 km
朝日山神社の改装工事が始まるみたい。
氏子か何かの打合せが行われるのか車が5台くらい上がっていった。

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

今朝の室温5.0℃
くもり。何か降ったり。のち雪

歩数 3385
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 105 kcal
距離 1.69 km

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

今朝の室温4.0℃。ひさしぶりのストーブ点火
晴れのちくもり?

歩数 9628
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 326 kcal
距離 4.81 km

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

今朝の室温10.0℃
風が強くなってくる。雲のある晴れ
夜も強風のまま
歩数 8011
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 280 kcal
距離 4.00 km

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

今朝の実家の室温12.0℃
ボヤくもりのち雨(14時前から)
歩数 8359
しっかり歩数 5182 歩 49分
消費カロリー 223 kcal
距離 4.17 km

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

今朝の実家の室温11.0℃
晴れ
歩数 4618
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 140 kcal
距離 2.30 km

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

今朝の旭小屋の室温12.0℃

気仙沼 雨のちはれ。風でてきた。
歩数 7580
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 229 kcal
距離 3.79 km

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

今朝の室温10.0℃
はれ一時くもり
昼 22.0℃
歩数 5216
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 163 kcal
距離 2.60 km

今日の万歩計 [万歩計]

歩数 9616
しっかり歩数 4618 歩 45分
消費カロリー 252 kcal
距離 4.80 km
白石城のまわり散策

今日の万歩計 [万歩計][ガッテン]

30日振りの散歩
ああ! スロトレやってから行けば良かった。。http://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2009q1/20090311.html
歩数 9786
しっかり歩数 3750 歩 35分
消費カロリー 275 kcal
距離 4.89 km
途中の梅が一輪だけ咲いてました。

今日の万歩計 [万歩計]

歩数 8665
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 286 kcal
距離 4.33 km

今日の万歩計 [万歩計]

歩数 1322
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 53 kcal
距離 0.66 km

今日の万歩計 [万歩計]

歩数 3028
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 93 kcal
距離 1.51 km

今日の万歩計 [万歩計]

歩数 5672
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 177 kcal
距離 2.83 km

今日の万歩計 [万歩計]

歩数 6456
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 194 kcal
距離 3.22 km

今日の万歩計 [万歩計]

歩数 8179
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 289 kcal
距離 4.08 km

最終更新時間: 2020-09-25 07:11