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万歩計 - あかぴのChangeLog by rchalow

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 -3.4℃ (00:15)
気仙沼:はれ(だけど寒い)一時くもり
気仙沼の最高気温 1.4℃ (13:10)
歩数 14892 歩
活動カロリー 753 kcal
歩行距離 9.6 km
脂肪燃焼量 39.4 g
エクササイズ量 7.8 Ex
推定Ex歩行時間 104 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 -4.2℃ (00:02)
気仙沼:積雪2cm弱?
    小雪のち雪
    11時半ごろから日射しのち晴れ
気仙沼の最高気温 0.4℃ (13:45)
歩数 13994 歩
活動カロリー 795 kcal
歩行距離 9.0 km
脂肪燃焼量 41.5 g
エクササイズ量 8.1 Ex
推定Ex歩行時間 100 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 2.0℃ (06:48)
気仙沼:風+はれ
    14時ごろまで晴れ
    16時半ごろ?みぞれ?と思う雨
気仙沼の最高気温 7.3℃ (13:24)
歩数 10404 歩
活動カロリー 622 kcal
歩行距離 6.7 km
脂肪燃焼量 32.0 g
エクササイズ量 6.2 Ex
推定Ex歩行時間 82 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 1.8℃ (02:06)
気仙沼:雨--11時ごろ
    くもり+ちょっとポツリ
気仙沼の最高気温 6.3℃ (12:21)
歩数 8704 歩
活動カロリー 535 kcal
歩行距離 5.6 km
脂肪燃焼量 24.7 g
エクササイズ量 5.2 Ex
推定Ex歩行時間 75 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 -2.3℃ (06:54+07:06)
気仙沼:はれ
    13時ごろぼや晴れ。14時にはくもり
気仙沼の最高気温 6.1℃ (12:32)
歩数 7777 歩
活動カロリー 548 kcal
歩行距離 5.0 km
脂肪燃焼量 26.3 g
エクササイズ量 4.1 Ex
推定Ex歩行時間 42 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 -2.3℃ (00:21)
気仙沼:朝はくもり9時〜12時は晴れ
    東の空は青空
    15時前後はれ?
気仙沼の最高気温 7.3℃ (12:09)
歩数 9889 歩
活動カロリー 589 kcal
歩行距離 6.4 km
脂肪燃焼量 28.3 g
エクササイズ量 5.1 Ex
推定Ex歩行時間 57 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 -1.0℃ (04:39+6:57)
気仙沼:はれ
気仙沼の最高気温 4.5℃ (13:06)
歩数 12435 歩
活動カロリー 678 kcal
歩行距離 8.0 km
脂肪燃焼量 35.1 g
エクササイズ量 6.2 Ex
推定Ex歩行時間 73 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 1.1℃ (07:22)
気仙沼:はれ
    10:40ごろ陰り。午後は北東だけ青空
気仙沼の最高気温 6.1℃ (12:26)
歩数 14316 歩
活動カロリー 675 kcal
歩行距離 9.3 km
脂肪燃焼量 39.1 g
エクササイズ量 7.2 Ex
推定Ex歩行時間 99 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 -1.1℃ (07:00)
気仙沼:くもり(散歩のとき超微雨が。。)
気仙沼の最高気温 7.7℃ (15:00)
歩数 7305 歩
活動カロリー 402 kcal
歩行距離 4.7 km
脂肪燃焼量 19.7 g
エクササイズ量 3.1 Ex
推定Ex歩行時間 39 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 -3.6℃ (06:30)
気仙沼:はれ
    午後は時々くもり
気仙沼の最高気温 6.9℃ (11:38)
歩数 2000 歩
活動カロリー 265 kcal
歩行距離 1.3 km
脂肪燃焼量 9.7 g
エクササイズ量 1.2 Ex
推定Ex歩行時間 6 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 -2.2℃ (05:45)
気仙沼:くもり+ちょっと雨
    11時半ごろから日射し+はれ
気仙沼の最高気温 6.4℃ (14:00)
歩数 11193 歩
活動カロリー 652 kcal
歩行距離 7.2 km
脂肪燃焼量 30.4 g
エクササイズ量 6.3 Ex
推定Ex歩行時間 72 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 -1.4℃ (05:36)
気仙沼:はれ。風強し
気仙沼の最高気温 2.5℃ (13:49)
歩数 15003 歩
活動カロリー 962 kcal
歩行距離 9.7 km
脂肪燃焼量 41.5 g
エクササイズ量 8.3 Ex
推定Ex歩行時間 99 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 -3.2℃ (01:34)
気仙沼:時々陰るはれ。11時〜14時は晴天

    12時すぎは日射しと空気も暖かく
    14時半ごろ手長山あたり俄に曇り小雨
    雲多い青空
気仙沼の最高気温 9.6℃ (13:55)
歩数 14289 歩
活動カロリー 709 kcal
歩行距離 9.2 km
脂肪燃焼量 37.2 g
エクササイズ量 7.4 Ex
推定Ex歩行時間 92 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 -1.3℃ (04:57)
気仙沼:はれ
気仙沼の最高気温 3.3℃ (13:16)
歩数 11166 歩
活動カロリー 713 kcal
歩行距離 7.2 km
脂肪燃焼量 31.1 g
エクササイズ量 6.0 Ex
推定Ex歩行時間 69 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 3.3℃ (00:44)
気仙沼:3時ごろ?から雨
    13:45ごろ上がり+風
気仙沼の最高気温 7.3℃ (03:22)
歩数 8908 歩
活動カロリー 589 kcal
歩行距離 5.7 km
脂肪燃焼量 29.2 g
エクササイズ量 4.7 Ex
推定Ex歩行時間 45 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 -2.9℃ (02:44)
気仙沼:午前中はれ
    午後明るいくもり
気仙沼の最高気温 7.3℃ (14:21)
歩数 12166 歩
活動カロリー 854 kcal
歩行距離 7.9 km
脂肪燃焼量 37.0 g
エクササイズ量 6.3 Ex
推定Ex歩行時間 85 分
60分くらい散歩

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 -2.7℃ (01:31)
気仙沼:はれ
気仙沼の最高気温 6.3℃ (14:07)
歩数 8991 歩
活動カロリー 505 kcal
歩行距離 5.8 km
脂肪燃焼量 25.2 g
エクササイズ量 5.0 Ex
推定Ex歩行時間 71 分
活動量計の電池交換

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 1.9℃ (02:42)
気仙沼:夜明け前は強風。くもり
    中風。10時ごろから薄日
    13時から晴れ
気仙沼の最高気温 4.7℃ (12:59)
歩数 8471 歩
活動カロリー 514 kcal
歩行距離 5.5 km
脂肪燃焼量 26.6 g
エクササイズ量 4.4 Ex
推定Ex歩行時間 51 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 11.1℃ (06:39)
気仙沼:7時半ごろから強風+はれ
気仙沼の最高気温 14.3℃ (01:01)
歩数 5608 歩
活動カロリー 470 kcal
歩行距離 3.6 km
脂肪燃焼量 19.7 g
エクササイズ量 2.7 Ex
推定Ex歩行時間 27 分

最終更新時間: 2020-09-25 07:11