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万歩計 - あかぴのChangeLog by rchalow

今日の万歩計 [万歩計]

歩数 2018
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 75 kcal
距離 1.00 km
火葬の間、立ってたからいいでしょう。120分くらい。

今日の万歩計 [万歩計]

歩数 11595
しっかり歩数 2051 歩 20分
消費カロリー 334 kcal
距離 5.79 km
室根山登山したが、急登すぎて うまくカウントしていないのか?
約150分かかったんだけど。15000歩くらいの運動はしたでしょう。

今日の万歩計 [万歩計]

歩数 9767
しっかり歩数 4876 歩 47分
消費カロリー 274 kcal
距離 4.78 km
散歩しといた。
万歩計本体を垂直に保持しないと正確にカウントしないようだ。

今日の万歩計 [万歩計]

歩数 5989
しっかり歩数 4679 歩 44分
消費カロリー 154 kcal
距離 2.99 km
雨の前に散歩してみた。案外、歩数上がらないもんなのね。
昨日おとといの上がり方は異常だったのか?

今日の万歩計 [万歩計]

歩数 6578
しっかり歩数 0
消費カロリー 190 kcal
距離 2.96 km

今日の万歩計 [万歩計]

今日から万歩計のカウントを記録してみる。友人が言うには1万〜1万2千歩が目標らしい。

しっかり歩数 = 以下の2つの条件を満たしている歩数
                  1.毎分60歩以上歩く
                  2.連続して10分以上歩く

歩幅 = 50cm に設定中

歩数 7230
しっかり歩数 0
消費カロリー 193 kcal
距離 3.25 km
利府ジャスコ歩き回ったかな。

最終更新時間: 2020-09-25 07:11