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万歩計 - あかぴのChangeLog by rchalow

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の朝の最低気温 -3.1℃ (03:16)
気仙沼:朝日。くもり時々日射し
    9時ごろからくもり。15時ごろ一時はれ
気仙沼の最高気温 7.0℃ (13:59)
歩数 11017 歩
活動カロリー 520 kcal
歩行距離 7.1 km
脂肪燃焼量 27.9 g
エクササイズ量 5.3 Ex
推定Ex歩行時間 64 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の朝の最低気温 -0.8℃ (07:09)
気仙沼:くもり
    14時ごろ半分くらい青空。ちょっと日射し
気仙沼の最高気温 4.0℃ (14:25)
歩数 13519 歩
活動カロリー 679 kcal
歩行距離 8.7 km
脂肪燃焼量 38.8 g
エクササイズ量 5.8 Ex
推定Ex歩行時間 74 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の朝の最低気温 1.9℃ (07:01)
気仙沼:目覚めた頃には風が強め
    くもり一時はれ
    午後ちょっと雪ちらつき
気仙沼の最高気温 5.2℃ (12:58)
歩数 9138 歩
活動カロリー 663 kcal
歩行距離 5.9 km
脂肪燃焼量 32.3 g
エクササイズ量 4.7 Ex
推定Ex歩行時間 50 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の朝の最低気温 7.1℃ (00:10)
気仙沼:夜中に雨降ったらしい。くもり
    8時ごろくもり薄日
    10時ごろ〜15時ごろまでまで晴れ
    20時ごろから雨

5:59福島県沖震度5弱&津波警報
気仙沼の最高気温 17.1℃ (13:28)
歩数 10623 歩
活動カロリー 509 kcal
歩行距離 6.9 km
脂肪燃焼量 29.1 g
エクササイズ量 4.6 Ex
推定Ex歩行時間 57 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の朝の最低気温 1.8℃ (06:21)
気仙沼:朝焼け
    薄日。10--12時は晴れ?
気仙沼の最高気温 11.9℃ (14:49)
歩数 8955 歩
活動カロリー 499 kcal
歩行距離 5.8 km
脂肪燃焼量 24.9 g
エクササイズ量 3.3 Ex
推定Ex歩行時間 39 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の朝の最低気温 7.9℃ (06:24)
気仙沼:朝日のちくもり
    8:30前に日射し
    くもり時々ちょっと日射し

13時半ごろ弱いにわか雨
気仙沼の最高気温 15.6℃ (12:03)
歩数 4056 歩
活動カロリー 469 kcal
歩行距離 2.6 km
脂肪燃焼量 20.0 g
エクササイズ量 2.2 Ex
推定Ex歩行時間 9 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の朝の最低気温 3.1℃ (00:07)
気仙沼:弱雨?のち雨
    17時ごろ?上がり
気仙沼の最高気温 10.4℃ (11:25)
歩数 1273 歩
活動カロリー 215 kcal
歩行距離 0.8 km
脂肪燃焼量 7.3 g
エクササイズ量 0.5 Ex
推定Ex歩行時間 3 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の朝の最低気温 -1.2℃ (06:06)
気仙沼:はれ
気仙沼の最高気温 13.3℃ (14:16)
歩数 1136 歩
活動カロリー 169 kcal
歩行距離 0.7 km
脂肪燃焼量 6.0 g
エクササイズ量 0.4 Ex
推定Ex歩行時間 2 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の朝の最低気温 -0.3℃ (05:44)
気仙沼:はれ。10時ごろから曇って冷える
    午後晴れたり曇ったり
気仙沼の最高気温 8.9℃ (12:43)
歩数 8624 歩
活動カロリー 390 kcal
歩行距離 5.6 km
脂肪燃焼量 23.3 g
エクササイズ量 3.7 Ex
推定Ex歩行時間 47 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の朝の最低気温 1.3℃ (00:55)
気仙沼:夜中も中風。朝日だけ
    くもり
気仙沼の最高気温 6.1℃ (10:21)
歩数 8909 歩
活動カロリー 591 kcal
歩行距離 5.7 km
脂肪燃焼量 30.6 g
エクササイズ量 3.6 Ex
推定Ex歩行時間 39 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の朝の最低気温 5.4℃ (07:03)

日中も下がる
気仙沼:はれ+中風
佐沼:雲も多いけど晴れ+冷たい中風
   帰り小雨
米山の最高気温 10.1℃ (12:51)
歩数 2822 歩
活動カロリー 710 kcal
歩行距離 1.8 km
脂肪燃焼量 23.7 g
エクササイズ量 2.0 Ex
推定Ex歩行時間 9 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の朝の最低気温 1.8℃ (04:28)
気仙沼:朝日のち弱い日射し
佐沼:弱い日射しと白い空のちくもり
   夕方、弱い雨
米山の最高気温 13.0℃ (13:47)

寝る頃には中風
歩数 2433 歩
活動カロリー 788 kcal
歩行距離 1.5 km
脂肪燃焼量 25.5 g
エクササイズ量 1.2 Ex
推定Ex歩行時間 5 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の朝の最低気温 -0.5℃ (06:17)
気仙沼:はれ
佐沼:はれ
米山の最高気温 11.3℃ (12:56)
歩数 2941 歩
活動カロリー 764 kcal
歩行距離 1.9 km
脂肪燃焼量 25.6 g
エクササイズ量 2.0 Ex
推定Ex歩行時間 8 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の朝の最低気温 7.8℃ (07:54+8:27)
気仙沼:朝日のち8時前からくもり
    10時には晴れ+風
気仙沼の日中の最高気温 8.8℃ (11:00)
気仙沼の最高気温 15.0℃ (00:03)
歩数 10808 歩
活動カロリー 657 kcal
歩行距離 7.0 km
脂肪燃焼量 31.9 g
エクササイズ量 5.0 Ex
推定Ex歩行時間 56 分
犬の散歩

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の朝の最低気温 5.0℃ (00:04)
気仙沼:くもり。7:05ごろ太陽で晴れ
佐沼:はれ。暑いくらい
米山の最高気温 20.4℃ (14:17)
歩数 9854 歩
活動カロリー 866 kcal
歩行距離 6.4 km
脂肪燃焼量 32.5 g
エクササイズ量 5.4 Ex
推定Ex歩行時間 72 分
安兵衛。往復歩き

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の朝の最低気温 4.1℃ (06:50)
気仙沼:弱雨?のち8時ごろから晴れ
佐沼:雲も多いけど晴れ
米山の最高気温 13.0℃ (14:17)
歩数 2947 歩
活動カロリー 649 kcal
歩行距離 1.9 km
脂肪燃焼量 20.4 g
エクササイズ量 1.6 Ex
推定Ex歩行時間 11 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の朝の最低気温 3.1℃ (00:39)
気仙沼の朝:物置の屋根が濡れてる。弱雨?

大谷は青空。津谷あたりから日射し
佐沼:10時には晴天+中風
11時すぎに一雨あったような?
米山の最高気温 16.2℃ (10:58)
歩数 2153 歩
活動カロリー 694 kcal
歩行距離 1.3 km
脂肪燃焼量 18.0 g
エクササイズ量 1.6 Ex
推定Ex歩行時間 5 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の朝の最低気温 -0.3℃ (05:36)
気仙沼:東だけはれ?
佐沼:薄日のちはれ
米山の最高気温 12.3℃ (14:00)
歩数 2841 歩
活動カロリー 776 kcal
歩行距離 1.8 km
脂肪燃焼量 21.4 g
エクササイズ量 1.7 Ex
推定Ex歩行時間 8 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の朝の最低気温 8.1℃ (02:41)
気仙沼:くもり。窓ガラスに雨粒ちょっと
佐沼:くもり。12:55には本降り。17時ごろ帰る頃にはくもり
米山の最高気温 10.6℃ (10:06)
歩数 2918 歩
活動カロリー 811 kcal
歩行距離 1.8 km
脂肪燃焼量 21.4 g
エクササイズ量 1.6 Ex
推定Ex歩行時間 9 分

最終更新時間: 2020-09-25 07:11