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万歩計 - あかぴのChangeLog by rchalow

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の朝の最低気温 2.7℃ (04:44)
気仙沼:だいたい晴れ
気仙沼の最高気温 16.5℃
歩数 11527 歩
活動カロリー 845 kcal
歩行距離 7.4 km
脂肪燃焼量 37.4 g
エクササイズ量 6.7 Ex
推定Ex歩行時間 79 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

大衡の朝の最低気温 7.6℃ (05:46)

夜中に雨が降ったらしい
富谷:はれ+強風
大衡の最高気温 12.9℃ (01:08)
大衡の昼の最高気温 10.4℃ (12:00)
歩数 7270 歩
活動カロリー 806 kcal
歩行距離 4.7 km
脂肪燃焼量 30.8 g
エクササイズ量 3.8 Ex
推定Ex歩行時間 37 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

大衡の朝の最低気温 10.6℃ (02:44)
吉岡:朝まで雨
富谷:くもり。15時頃から晴れ
大衡の最高気温 19.9℃ (15:59)
歩数 10818 歩
活動カロリー 811 kcal
歩行距離 7.0 km
脂肪燃焼量 35.4 g
エクササイズ量 5.3 Ex
推定Ex歩行時間 64 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

大衡の朝の最低気温 1.1℃ (05:46)
富谷:はれ
   15時ごろからくもりらしい
大衡の最高気温 18.5℃ (11:44)
歩数 10167 歩
活動カロリー 944 kcal
歩行距離 6.6 km
脂肪燃焼量 41.7 g
エクササイズ量 5.0 Ex
推定Ex歩行時間 59 分
画像 画像 画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

大衡の朝の最低気温 2.2℃ (05:30)
富谷:はれ
大衡の最高気温 14.4℃ (13:38)
歩数 12232 歩
活動カロリー 949 kcal
歩行距離 7.9 km
脂肪燃焼量 42.0 g
エクササイズ量 5.8 Ex
推定Ex歩行時間 64 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

仙台:はれのちくもり

歩数 19643 歩
活動カロリー 1390 kcal
歩行距離 12.7 km
脂肪燃焼量 63.3 g
エクササイズ量 11.9 Ex
推定Ex歩行時間 167 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

仙台:はれ
西川口:
仙台:たぶんはれ

歩数 8143 歩
活動カロリー 739 kcal
歩行距離 5.2 km
脂肪燃焼量 21.6 g
エクササイズ量 4.3 Ex
推定Ex歩行時間 57 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の朝の最低気温 3.4℃ (04:12)
気仙沼:出発まではくもり
金成には雨
富谷も吉岡も:雨
大衡の最高気温 11.9℃ (24:00)
歩数 14613 歩
活動カロリー 1118 kcal
歩行距離 9.4 km
脂肪燃焼量 50.4 g
エクササイズ量 8.0 Ex
推定Ex歩行時間 83 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

大衡の朝の最低気温 マイナス0.7℃ (03:00)
吉岡:
気仙沼:はれ
気仙沼の最高気温 12.9℃
歩数 6338 歩
活動カロリー 1036 kcal
歩行距離 4.1 km
脂肪燃焼量 41.7 g
エクササイズ量 5.8 Ex
推定Ex歩行時間 17 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

大衡の朝の最低気温 マイナス0.7℃ (04:29)
富谷:はれ
大衡の最高気温 15.9℃ (14:28)
歩数 14108 歩
活動カロリー 926 kcal
歩行距離 9.1 km
脂肪燃焼量 40.8 g
エクササイズ量 6.5 Ex
推定Ex歩行時間 87 分
朝からひより屋偵察散歩+昼も+YB

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

大衡の朝の最低気温 3.2℃ (05:49)
富谷:ボヤ晴れ。15時ごろ小雨
夜の吉岡:小雨と強風
大衡の最高気温 18.6℃ (13:10)
歩数 13006 歩
活動カロリー 934 kcal
歩行距離 8.4 km
脂肪燃焼量 37.4 g
エクササイズ量 5.4 Ex
推定Ex歩行時間 67 分
朝の散歩+羅山+気仙沼屋で後夜祭

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

大衡の朝の最低気温 2.8℃ (06:00)
富谷:晴天。暖か
大衡の最高気温 16.2℃ (12:05)
歩数 11680 歩
活動カロリー 939 kcal
歩行距離 7.5 km
脂肪燃焼量 39.4 g
エクササイズ量 5.7 Ex
推定Ex歩行時間 65 分
朝の散歩+羅山+居酒屋ハシゴ(笑)

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

大衡の朝の最低気温 マイナス0.8℃ (05:11)
富谷:穏やかで暖かい晴天
   15時ごろは中風
大衡の最高気温 16.3℃ (12:07)
歩数 13951 歩
活動カロリー 1016 kcal
歩行距離 9.0 km
脂肪燃焼量 45.1 g
エクササイズ量 7.2 Ex
推定Ex歩行時間 87 分
朝の散歩+羅山+YB

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

大衡の朝の最低気温 マイナス5.4℃ (05:41)
吉岡:弱い?はれ
気仙沼:晴れたり曇ったり
吉岡:夕方も晴れてたかな?
気仙沼の最高気温 11.2℃ (13:27)
歩数 14622 歩
活動カロリー 1100 kcal
歩行距離 9.5 km
脂肪燃焼量 58.7 g
エクササイズ量 9.3 Ex
推定Ex歩行時間 87 分
犬の散歩+吉岡SEIYU
EP82復活!

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

大衡の朝の最低気温 マイナス3.7℃ (04:55)
富谷:くもりのちはれ
大衡の最高気温 10.6℃ (14:31)
歩数 12093 歩
活動カロリー 887 kcal
歩行距離 7.8 km
脂肪燃焼量 36.8 g
エクササイズ量 5.2 Ex
推定Ex歩行時間 74 分
散歩+羅山+YB

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

大衡の朝の最低気温 マイナス2.6℃ (00:39)
富谷:はれ。空気は冷たい
   奥羽山脈の西は雪雲か?
大衡の最高気温 8.8℃ (12:43)
歩数 12169 歩
活動カロリー 947 kcal
歩行距離 7.9 km
脂肪燃焼量 38.2 g
エクササイズ量 5.8 Ex
推定Ex歩行時間 73 分
セブン開店散歩+羅山+YB

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

大衡の朝の最低気温 マイナス0.9℃ (04:31)
富谷:はれ(晴れたり曇ったりの印象)
   風は冷たい
大衡の最高気温 10.4℃ (13:10)
歩数 8252 歩
活動カロリー 872 kcal
歩行距離 5.3 km
脂肪燃焼量 34.3 g
エクササイズ量 3.4 Ex
推定Ex歩行時間 33 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の朝の最低気温 0.3℃ (05:47)
気仙沼:はれ
一関あたりはくもり
富谷:雲多い。時々日射し
大衡の最高気温 10.6℃ (12:26)
歩数 11072 歩
活動カロリー 1011 kcal
歩行距離 7.1 km
脂肪燃焼量 43.8 g
エクササイズ量 6.3 Ex
推定Ex歩行時間 65 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の朝の最低気温 マイナス1.6℃ (00:26)
気仙沼:晴れ(日射し程度)たりくもったり
    11時半ごろポツリ
気仙沼の最高気温 12.2℃ (14:47)
歩数 17569 歩
活動カロリー 767 kcal
歩行距離 11.4 km
脂肪燃焼量 41.3 g
エクササイズ量 8.4 Ex
推定Ex歩行時間 120 分
アマリリスポット画像 画像

最終更新時間: 2020-09-25 07:11