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万歩計 - あかぴのChangeLog by rchalow

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 5.0℃ (05:49)
朝日は出たけどくもり
くもり時々はれ
気仙沼の最高気温 11.8℃ (11:36)
歩数 11560 歩
活動カロリー 689 kcal
歩行距離 7.5 km
脂肪燃焼量 33.7 g
エクササイズ量 5.9 Ex
Fit歩行時間 80 分
SDの懸賞に当選 画像
ひさしぶりに大川わきを散歩 画像
https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1055531886

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 7.6℃ (00:56)
朝の気仙沼:はれのち(午後に雨だったらしい)
一関:はれのち昼にはくもり。ちょっと雨
気仙沼の最高気温 16.7℃ (10:44)
歩数 3657 歩
活動カロリー 623 kcal
歩行距離 2.3 km
脂肪燃焼量 17.3 g
エクササイズ量 1.3 Ex
Fit歩行時間 10 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 7.0℃ (03:47)
朝の気仙沼:くもり
      昼は晴れ間も?
一関:はれのちくもり。夕方一時小雨?
気仙沼の最高気温 16.9℃ (11:39)
歩数 5052 歩
活動カロリー 861 kcal
歩行距離 3.2 km
脂肪燃焼量 29.0 g
エクササイズ量 1.7 Ex
Fit歩行時間 9 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 11.5℃ (00:19)
気仙沼:夜中2時すぎに雨降ったらしい。道路ぬれてる。朝も小雨?
    7時すぎには少し青空も
    はれ時々くもり
一関:雲の多いはれ
気仙沼の最高気温 20.7℃ (11:05)
歩数 7406 歩
活動カロリー 840 kcal
歩行距離 4.8 km
脂肪燃焼量 32.0 g
エクササイズ量 3.2 Ex
Fit歩行時間 18 分
昼休みにふぁみままで散歩

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 2.9℃ (05:02)
気仙沼:はれ
一関:はれ
気仙沼の最高気温 17.9℃ (12:55)
歩数 5121 歩
活動カロリー 717 kcal
歩行距離 3.3 km
脂肪燃焼量 26.0 g
エクササイズ量 1.7 Ex
Fit歩行時間 8 分
親父のswiftが6ヶ月点検で代車 画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 6.5℃ (05:54)
朝3時ごろまで風が強め
気仙沼:はれ
一関:はれ
日中も風が強め
気仙沼の最高気温 14.8℃ (13:55)
歩数 7081 歩
活動カロリー 900 kcal
歩行距離 4.6 km
脂肪燃焼量 36.1 g
エクササイズ量 3.7 Ex
Fit歩行時間 10 分
昼休みにテクノスの前を散歩

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 8.4℃ (05:51)
気仙沼:強風はれ
津谷から中田町あたりくもり
涌谷:はれのちくもり&にわか雨
中田町から津谷はくもり
気仙沼:午後からくもり
終日、風強め
気仙沼の最高気温 11.4℃ (00:14)
歩数 10448 歩
活動カロリー 769 kcal
歩行距離 6.7 km
脂肪燃焼量 37.3 g
エクササイズ量 5.1 Ex
Fit歩行時間 93 分
犬の散歩:https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1051745248

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の大衡の最低気温 2.5℃ (06:20)
富谷あたり:くもり
気仙沼:くもり。14時前から時々薄日
気仙沼の最高気温 20.4℃ (14:34)
歩数 12963 歩
活動カロリー 909 kcal
歩行距離 8.4 km
脂肪燃焼量 45.3 g
エクササイズ量 6.0 Ex
Fit歩行時間 126 分
犬の散歩:https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1051147300

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の大衡の最低気温 2.5℃ (06:20)
富谷あたり:はれ放射冷却
      はれ
大衡の最高気温 18.2℃ (13:57)
歩数 6729 歩
活動カロリー 843 kcal
歩行距離 4.3 km
脂肪燃焼量 33.9 g
エクササイズ量 3.9 Ex
Fit歩行時間 45 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の大衡の最低気温 7.8℃ (00:56)
富谷あたり:朝のうち曇りだんだん晴れ?
      はれのちくもりのち回復気味
大衡の最高気温 19.0℃ (13:52)
歩数 12279 歩
活動カロリー 954 kcal
歩行距離 7.9 km
脂肪燃焼量 41.2 g
エクササイズ量 6.1 Ex
Fit歩行時間 84 分
出勤前に散歩画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の大衡の最低気温 6.1℃ (06:12)
富谷あたり:はれ
大衡の最高気温 17.1℃ (12:52)
歩数 6904 歩
活動カロリー 593 kcal
歩行距離 4.4 km
脂肪燃焼量 23.0 g
エクササイズ量 3.1 Ex
Fit歩行時間 38 分
SOLINK前とホテルのまわりを散歩
画像 画像 画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の大衡の最低気温 11.5℃ (05:44)
富谷あたり:曇りのち晴れ。
      12時すぎからくもり。風も
大衡の最高気温 21.2℃ (12:30)
歩数 5856 歩
活動カロリー 831 kcal
歩行距離 3.8 km
脂肪燃焼量 31.6 g
エクササイズ量 3.2 Ex
Fit歩行時間 27 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 11.6℃ (03:31)
気仙沼:ボヤ晴れ
富谷あたり:12時ごろからくもり。ポツリ雨
大衡の最高気温 20.1℃ (11:13)
歩数 4340 歩
活動カロリー 880 kcal
歩行距離 2.8 km
脂肪燃焼量 35.0 g
エクササイズ量 3.3 Ex
Fit歩行時間 8 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 8.4℃ (05:05)
今日も秋晴れ
気仙沼の最高気温 23.0℃ (13:37)
歩数 13569 歩
活動カロリー 741 kcal
歩行距離 8.8 km
脂肪燃焼量 35.8 g
エクササイズ量 6.7 Ex
Fit歩行時間 106 分
犬の散歩:https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1047302657

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 6.9℃ (05:59)
秋晴れ
気仙沼の最高気温 20.6℃ (13:16)
歩数 18523 歩
活動カロリー 1267 kcal
歩行距離 12.0 km
脂肪燃焼量 56.4 g
エクササイズ量 11.0 Ex
Fit歩行時間 164 分
画像 画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 6.1℃ (04:34)
秋晴れ
気仙沼の最高気温 18.3℃ (11:10)
歩数 13496 歩
活動カロリー 750 kcal
歩行距離 8.7 km
脂肪燃焼量 38.9 g
エクササイズ量 5.6 Ex
Fit歩行時間 136 分
犬の散歩:https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1046236555

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 5.9℃ (05:20)
気仙沼:朝のうちくもり。日中はれ
須川温泉は晴れてるけど雲の中の時も
気仙沼の最高気温 17.9℃ (12:44)
歩数 8468 歩
活動カロリー 801 kcal
歩行距離 5.5 km
脂肪燃焼量 35.2 g
エクササイズ量 5.1 Ex
Fit歩行時間 66 分
須川高原温泉画像 画像 画像
夕闇の中でも犬の散歩:https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1045764355

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 4.7℃ (05:46)
はれ
気仙沼と一関:雲が多いけど概ね晴れ
気仙沼の最高気温 16.6℃ (12:39)
歩数 15129 歩
活動カロリー 894 kcal
歩行距離 9.8 km
脂肪燃焼量 41.8 g
エクササイズ量 7.6 Ex
Fit歩行時間 99 分
犬の散歩とバイク返却:https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1045114966

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 12.7℃ (06:07)
くもりのち雨。午後はちゃんと雨

須川温泉は大粒の雨と風
気仙沼の最高気温 18.3℃ (12:05)
歩数 2267 歩
活動カロリー 616 kcal
歩行距離 1.4 km
脂肪燃焼量 23.3 g
エクササイズ量 1.4 Ex
Fit歩行時間 4 分
須川温泉の一関側、紅葉みごと! 写真なし(笑)

最終更新時間: 2020-09-25 07:11