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万歩計 - あかぴのChangeLog by rchalow

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

熊谷市の最低気温15.3℃(05:11)
熊谷市も館林市も雨
安達太良SAあたりはくもり
仙台も気仙沼も雨
歩数 3104 歩
活動カロリー 797 kcal
歩行距離 2.0 km
脂肪燃焼量 31.5 g
エクササイズ量 2.6 Ex
Fit歩行時間 11 分
宇都宮の行者にんにく餃子画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 10.9℃ (03:47)
体育の日晴れ
歩数 5805 歩
活動カロリー 1072 kcal
歩行距離 3.7 km
脂肪燃焼量 45.5 g
エクササイズ量 5.0 Ex
Fit歩行時間 46 分
防衛医科大学校病院からの熊谷駅画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 13.9℃ (05:43)
まだ強風(ずーっとではない)
雲の流れ多いけど概ね晴れ
気仙沼の最高気温 20.3℃ (14:07)
歩数 7624 歩
活動カロリー 530 kcal
歩行距離 4.9 km
脂肪燃焼量 24.6 g
エクササイズ量 4.0 Ex
Fit歩行時間 55 分
駅前の郵便局まで:https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1041879250

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 10.2℃ (00:04)
くもり。台風23号の風?
だんだんボヤ太陽
11時すぎ晴れ
雲の流れる晴れ
気仙沼の最高気温 20.2℃ (12:40)
歩数 10286 歩
活動カロリー 645 kcal
歩行距離 6.6 km
脂肪燃焼量 31.3 g
エクササイズ量 4.5 Ex
Fit歩行時間 89 分
犬の散歩:https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1041245711

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 12.0℃ (03:20)
朝は日射し
青空だったり曇ったり時々日射し
気仙沼の最高気温 17.3℃ (13:40)
歩数 7926 歩
活動カロリー 547 kcal
歩行距離 5.1 km
脂肪燃焼量 25.2 g
エクササイズ量 4.1 Ex
Fit歩行時間 44 分
モニタリングからのプレゼント
画像 画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

古川の朝の最低気温 5.5℃ (03:42)
気仙沼の朝の最低気温 7.7℃ (03:59)
はれ時々くもり
気仙沼の最低気温 19.2 ℃ (10:59)
歩数 15548 歩
活動カロリー 818 kcal
歩行距離 10.1 km
脂肪燃焼量 41.0 g
エクササイズ量 7.0 Ex
Fit歩行時間 102 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 12.0℃ (03:20)
はれ
古川も晴れ?
気仙沼の最高気温 24.1℃ (12:43)
歩数 19195 歩
活動カロリー 1119 kcal
歩行距離 12.4 km
脂肪燃焼量 45.8 g
エクササイズ量 10.9 Ex
Fit歩行時間 155 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 16.1℃ (05:36)
概ね晴れ。雲も多いけど
気仙沼の最高気温 25.2℃ (11:31)
歩数 6515 歩
活動カロリー 571 kcal
歩行距離 4.2 km
脂肪燃焼量 25.8 g
エクササイズ量 3.4 Ex
Fit歩行時間 40 分
画像 お名月つぁん画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 16.1℃ (06:11)

午前中は明るい霧雨
午後は霧雨
気仙沼の最高気温 19.4℃ (13:07)
歩数 13189 歩
活動カロリー 682 kcal
歩行距離 8.5 km
脂肪燃焼量 34.5 g
エクササイズ量 5.9 Ex
Fit歩行時間 118 分
ネットプリントと切手
 https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1032993145
犬の散歩
 https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1033020723

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 15.2℃ (04:15)
3時すぎから?雨
くもり
14:35ごろから雨
気仙沼の最高気温 19.0℃ (12:25)
歩数 16077 歩
活動カロリー 698 kcal
歩行距離 10.4 km
脂肪燃焼量 38.3 g
エクササイズ量 7.6 Ex
Fit歩行時間 160 分
国保支払いと日本酒
 https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1032401980
犬の散歩
 https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1032458320

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 12.7℃ (05:48)
晴れからボヤ晴れっぽくなって曇りがち
気仙沼の最高気温 21.7℃ (10:45)
歩数 12311 歩
活動カロリー 593 kcal
歩行距離 8.0 km
脂肪燃焼量 31.2 g
エクササイズ量 6.5 Ex
Fit歩行時間 93 分
bunbunのプレゼントに当選画像
77と便局
 https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1031747599

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 13.8℃ (04:19)
秋晴れ
気仙沼の最高気温 23.3℃ (12:25)
歩数 9008 歩
活動カロリー 559 kcal
歩行距離 5.8 km
脂肪燃焼量 22.8 g
エクササイズ量 4.4 Ex
Fit歩行時間 62 分
室根山の牧場 画像 画像 画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 14.2℃ (05:25)
画像
晴天の秋晴れ
気仙沼の最高気温 25.7℃ (13:18)
歩数 19132 歩
活動カロリー 1222 kcal
歩行距離 12.4 km
脂肪燃焼量 58.9 g
エクササイズ量 12.9 Ex
Fit歩行時間 158 分
犬の散歩
 https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1030367974

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 14.6℃ (02:07)
晴天
気仙沼の最高気温 23.4℃ (11:34)
歩数 9700 歩
活動カロリー 610 kcal
歩行距離 6.3 km
脂肪燃焼量 27.8 g
エクササイズ量 4.0 Ex
Fit歩行時間 89 分
墓参り:https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1029548576
画像 画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 17.9℃ (02:50)
気仙沼:くもりのち雲の多い晴れ?
石巻:11時ごろから晴れ
気仙沼の最高気温 25.5℃ (13:09)
歩数 12256 歩
活動カロリー 818 kcal
歩行距離 7.9 km
脂肪燃焼量 37.0 g
エクササイズ量 6.6 Ex
Fit歩行時間 70 分
映画鑑賞のためのミニツーリング
 https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1028677196
林林館にて画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

夜中に雷が鳴ってたとか。母によると。
朝の気仙沼の最低気温 18.6℃ (05:31)
気仙沼:夜中に雨
    明るいくもり
    晴れたり曇ったり
気仙沼の最高気温 25.0℃ (11:42)
歩数 8457 歩
活動カロリー 426 kcal
歩行距離 5.4 km
脂肪燃焼量 22.2 g
エクササイズ量 4.1 Ex
Fit歩行時間 57 分
バイクで遊ぶか迷ったが、散歩
 https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1028082995

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

3:01津波注意報の防災無線開始(泣)
朝の気仙沼の最低気温 13.6℃ (00:37)
大雨警報
気仙沼:雨。9時〜12時は激しく降った模様
一関:小雨
気仙沼の最高気温 21.4℃ (14:30)
また大雨警報
歩数 5832 歩
活動カロリー 654 kcal
歩行距離 3.7 km
脂肪燃焼量 23.7 g
エクササイズ量 2.4 Ex
Fit歩行時間 0. 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

7:54ごろチリで地震。マグニチュード8.3
朝の気仙沼の最低気温 13.9℃ (05:23)
気仙沼:薄日。16時すぎから雨
一関:薄日。17時?から雨
気仙沼の最高気温 22.4℃ (10:40)
歩数 3470 歩
活動カロリー 657 kcal
歩行距離 2.2 km
脂肪燃焼量 16.0 g
エクササイズ量 1.0 Ex
Fit歩行時間 3 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 12.0℃ (04:54)
気仙沼:概ね晴れ
一関:ボヤ晴れorはれ
気仙沼の最高気温 22.4℃ (13:18)
歩数 4947 歩
活動カロリー 753 kcal
歩行距離 3.2 km
脂肪燃焼量 23.7 g
エクササイズ量 1.5 Ex
Fit歩行時間 4 分
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最終更新時間: 2020-09-25 07:11