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万歩計 - あかぴのChangeLog by rchalow

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

ぼや晴れのち一瞬くもりのちはれ
歩数 7230
エクササイズ量 3.5 Ex
消費カロリー 230.5 kcal
脂肪燃焼量 32.9 g
歩行距離 4.34 km
歩行時間 70 分
平均歩行速度 3.67 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

はれ
昨日までとは違い冷たい風もなく暑いくらい
歩数 7344
エクササイズ量 3.6 Ex
消費カロリー 240.6 kcal
脂肪燃焼量 34.3 g
歩行距離 4.40 km
歩行時間 73 分
平均歩行速度 3.58 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

はれ。でも風つよい
歩数 7711
エクササイズ量 3.9 Ex
消費カロリー 255.8 kcal
脂肪燃焼量 36.5 g
歩行距離 4.62 km
歩行時間 78 分
平均歩行速度 3.53 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

夜中雨? はれ? 雨? 風?
歩数 7516
エクササイズ量 3.7 Ex
消費カロリー 241.0 kcal
脂肪燃焼量 34.4 g
歩行距離 4.50 km
歩行時間 74 分
平均歩行速度 3.65 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

はれ
前山でも暖かい。種類が違うらしい桜が見頃
画像
歩数 6891
エクササイズ量 3.4 Ex
消費カロリー 225.4 kcal
脂肪燃焼量 32.2 g
歩行距離 4.13 km
歩行時間 69 分
平均歩行速度 3.59 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]


歩数 13988
エクササイズ量 7.1 Ex
消費カロリー 465.7 kcal
脂肪燃焼量 66.5 g
歩行距離 8.39 km
歩行時間 142 分
平均歩行速度 3.52 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]


歩数 18332
エクササイズ量 9.0 Ex
消費カロリー 587.2 kcal
脂肪燃焼量 83.8 g
歩行距離 10.99 km
歩行時間 180 分
平均歩行速度 3.66 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

はれ一時くもり
少し風
歩数 5904
エクササイズ量 2.8 Ex
消費カロリー 187.1 kcal
脂肪燃焼量 26.7 g
歩行距離 3.54 km
歩行時間 57 分
平均歩行速度 3.69 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]


歩数 6474
エクササイズ量 3.2 Ex
消費カロリー 208.9 kcal
脂肪燃焼量 29.8 g
歩行距離 3.88 km
歩行時間 64 分
平均歩行速度 3.63 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]


歩数 14854
エクササイズ量 7.1 Ex
消費カロリー 464.6 kcal
脂肪燃焼量 66.3 g
歩行距離 8.91 km
歩行時間 142 分
平均歩行速度 3.74 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

はれ。少し風
歩数 8836
エクササイズ量 4.3 Ex
消費カロリー 281.3 kcal
脂肪燃焼量 40.1 g
歩行距離 5.30 km
歩行時間 85 分
平均歩行速度 3.70 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

はれ。少し風
歩数 0
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 0 kcal
距離 0.00 km

水没させてしまったので新しい万歩計買いました。
項目が増えました
歩数 5151
エクササイズ量2.4 Ex
消費カロリー 161.0 kcal
脂肪燃焼量 23.0 g
歩行距離 2.93 km
歩行時間 49 分
平均歩行速度 3.56 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝はれ風ありのちくもり
昼ごろから晴れ+強めの風:花見どころではない(苦笑
歩数 6045
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 200 kcal
距離 3.14 km

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

小雨のちくもり
21:25強い雨
歩数 3851
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 135 kcal
距離 2.00 km

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

くもりのちボヤ晴れ。もあっと暑いくらい
21時ごろかか小雨or雨
歩数 6805
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 219 kcal
距離 3.53 km

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

晴れのちくもり(15時休憩には曇り空)
19時ごろ小雨
歩数 6739
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 228 kcal
距離 3.50 km

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

晴れ。風あり
歩数 7907
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 270 kcal
距離 4.11 km

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

晴れとかボヤ晴れ+中風
歩数 2583
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 101 kcal
距離 1.34 km

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

概ねはれ
歩数 6167
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 198 kcal
距離 3.20 km

最終更新時間: 2020-09-25 07:11