ChangeLog 最新ページ / カテゴリ最新ページ / 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 次ページ / page 1 (143)

万歩計 - あかぴのChangeLog by rchalow

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の朝の最低気温 21.5 ℃ (07:50)
下がり続け気仙沼の最低気温 20.1 ℃ (16:56)
気仙沼:くもり?5:30には雨。7:20ごろ強めになったり
一関:強い雨のち弱い雨
気仙沼:折壁から霧雨+気仙沼は小雨
一関の日中の最高気温 23.6 ℃ (00:18)
気仙沼の日中の最高気温 23.0 ℃ (00:11)
歩数 3426 歩
活動カロリー 587 kcal
歩行距離 2.4 km
脂肪燃焼量 15.9 g
エクササイズ量 1.3 Ex
推定Ex歩行時間 6 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の朝の最低気温 21.8 ℃ (05:08)
気仙沼:ぼや朝日のちボヤ晴れ
一関:はれ
気仙沼:ヒルトップあたりから冷ための空気+折壁からくもり
一関の日中の最高気温 35.9 ℃ (16:14)
気仙沼の日中の最高気温 29.6 ℃ (11:03)
歩数 7011 歩
活動カロリー 832 kcal
歩行距離 5.0 km
脂肪燃焼量 32.1 g
エクササイズ量 4.5 Ex
推定Ex歩行時間 17 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の朝の最低気温 23.2 ℃ (04:49)
気仙沼:明るいくもり?
一関:明るいくもりのち薄日
一関の日中の最高気温 34.3 ℃ (14:493)
気仙沼の日中の最高気温 31.8 ℃ (15:00+15:06)
歩数 4715 歩
活動カロリー 835 kcal
歩行距離 3.3 km
脂肪燃焼量 33.1 g
エクササイズ量 2.7 Ex
推定Ex歩行時間 10 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の朝の最低気温 18.9 ℃ (04:12)
気仙沼:くもり
一関:くもり。夕方から強め雨
気仙沼:雨
一関の日中の最高気温 24.0 ℃ (14:54)
気仙沼の日中の最高気温 22.4 ℃ (13:31)
歩数 4186 歩
活動カロリー 678 kcal
歩行距離 3.0 km
脂肪燃焼量 18.8 g
エクササイズ量 1.8 Ex
推定Ex歩行時間 12 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の朝の最低気温 15.3 ℃ (04:37)
気仙沼:くもり
通勤:霧雨
一関:くもり。昼ごろ切れ間すこし日射し。くもり
帰り:くもり?
一関の日中の最高気温 21.9 ℃ (13:32)
気仙沼の日中の最高気温 20.2 ℃ (10:56)
歩数 6867 歩
活動カロリー 877 kcal
歩行距離 4.9 km
脂肪燃焼量 32.2 g
エクササイズ量 2.8 Ex
推定Ex歩行時間 17 分
バッテリーあがりでSWIFT通勤

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の朝の最低気温 17.2 ℃ (04:37+06:23)
気仙沼:くもり
    午後ちょっとだけ切れ間青空
気仙沼の日中の最高気温 20.0 ℃ (11:25)
歩数 9628 歩
活動カロリー 484 kcal
歩行距離 6.9 km
脂肪燃焼量 21.4 g
エクササイズ量 5.7 Ex
推定Ex歩行時間 79 分
期日前投票&でん吉さんぽ

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

亘理の朝の最低気温 17.4 ℃ (02:28)
船岡:はれ?ボヤ晴れ?
愛島台:ボヤ太陽のちくもり
船岡:くもり+夜中1:50には雨
名取の日中の最高気温 24.9 ℃ (09:47)
亘理の日中の最高気温 24.2 ℃ (10:34)
歩数 5639 歩
活動カロリー 894 kcal
歩行距離 4.0 km
脂肪燃焼量 39.4 g
エクササイズ量 4.2 Ex
推定Ex歩行時間 25 分
公園クズ刈り散歩2

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

亘理の朝の最低気温 17.6 ℃ (05:00+05:41)
船岡:寝てる時雨音が聞こえたような。。
   小雨のちくもり。6時すぎには微朝日
愛島台:散歩開始時だけ小雨。くもり暖かく蒸しっとした
    15時前から小雨
船岡:霧雨?
名取の日中の最高気温 22.8 ℃ (11:23)
亘理の日中の最高気温 21.7 ℃ (11:59)
歩数 6389 歩
活動カロリー 729 kcal
歩行距離 4.6 km
脂肪燃焼量 30.8 g
エクササイズ量 3.5 Ex
推定Ex歩行時間 38 分
公園散歩3

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の朝の最低気温 13.4 ℃ (03:45)
気仙沼:くもり寒い+10時前ににわか雨?
唐桑町中井公民館付近:雨10:30すぎ〜11時すぎ?
気仙沼:一時明るくのちくもり
    20時すぎ?雨音
気仙沼の日中の最高気温 17.8 ℃ (12:21)
歩数 8790 歩
活動カロリー 545 kcal
歩行距離 6.3 km
脂肪燃焼量 26.3 g
エクササイズ量 4.9 Ex
推定Ex歩行時間 65 分
特定健康診査+散歩

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

亘理の朝の最低気温 16.1 ℃ (01:45)
船岡:はれ
愛島台:はれ
名取の日中の最高気温 22.7 ℃ (13:26)
亘理の日中の最高気温 24.9 ℃ (13:09)
白石の日中の最高気温 28.7 ℃ (15:23)
歩数 7935 歩
活動カロリー 1009 kcal
歩行距離 5.7 km
脂肪燃焼量 42.4 g
エクササイズ量 4.2 Ex
推定Ex歩行時間 39 分
公園散歩3

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

亘理の朝の最低気温 17.1 ℃ (04:25)
船岡:はれ
愛島台:はれのち夕方薄曇り?
仙台の日中の最高気温 32.1 ℃ (12:02)
亘理の日中の最高気温 28.7 ℃ (11:17)
白石の日中の最高気温 31.9 ℃ (12:31)
歩数 9560 歩
活動カロリー 994 kcal
歩行距離 6.8 km
脂肪燃焼量 45.8 g
エクササイズ量 4.6 Ex
推定Ex歩行時間 40 分
公園散歩2.8

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の朝の最低気温 14.0 ℃ (04:05)
気仙沼:けっこうな雨
一関:けっこうな雨+北上川あたりから風が強め
気仙沼:小雨
一関の日中の最高気温 18.8 ℃ (17:00)
気仙沼の日中の最高気温 16.5 ℃ (17:52)
歩数 4747 歩
活動カロリー 615 kcal
歩行距離 3.4 km
脂肪燃焼量 17.6 g
エクササイズ量 1.9 Ex
推定Ex歩行時間 10 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の朝の最低気温 4.1 ℃ (04:41)
気仙沼:はれ
一関:はれ
一関の日中の最高気温 20.5 ℃ (14:43)
気仙沼の日中の最高気温 15.7 ℃ (11:57)
歩数 6704 歩
活動カロリー 819 kcal
歩行距離 4.8 km
脂肪燃焼量 29.2 g
エクササイズ量 2.9 Ex
推定Ex歩行時間 14 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の朝の最低気温 7.7 ℃ (01:08)
気仙沼:5時ごろ微太陽のちくもり
佐沼:微薄日のちくもり
気仙沼:22時ごろから雨音
米山の日中の最高気温 21.5 ℃ (12:04)
気仙沼の日中の最高気温 19.2 ℃ (11:21)
歩数 2544 歩
活動カロリー 768 kcal
歩行距離 1.8 km
脂肪燃焼量 23.7 g
エクササイズ量 1.9 Ex
推定Ex歩行時間 5 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

亘理の朝の最低気温 0.8 ℃ (02:21)
船岡:薄朝日
愛島台:くもり(一時微薄日)
船岡:はれ?雲もある?
名取の日中の最高気温 13.1 ℃ (13:39)
亘理の日中の最高気温 13.0 ℃ (14:33)
歩数 5890 歩
活動カロリー 801 kcal
歩行距離 4.2 km
脂肪燃焼量 35.3 g
エクササイズ量 4.2 Ex
推定Ex歩行時間 40 分
公園散歩3

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

亘理の朝の最低気温 5.4 ℃ (04:45)
船岡:くもり切れ間から一瞬の朝日くもり
   9:30ごろ薄日
鳥の海:ポツリ雨
船岡:くもり
亘理の日中の最高気温 18.0 ℃ (21:17)
歩数 11133 歩
活動カロリー 676 kcal
歩行距離 8.0 km
脂肪燃焼量 30.1 g
エクササイズ量 6.53 Ex
推定Ex歩行時間 95 分
船岡城址公園散歩50+イオン船岡買い出し散歩
はたはた竹鶴ボトル+でかい殻カキ

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

亘理の朝の最低気温 -2.4 ℃ (04:59)
船岡:はれ放射冷却?+晴天
青根温泉と蔵王役場付近:晴天
船岡:晴天
蔵王の日中の最高気温 15.9 ℃ (14:44)
亘理の日中の最高気温 15.9 ℃ (14:56)
歩数 13712 歩
活動カロリー 765 kcal
歩行距離 9.8 km
脂肪燃焼量 36.4 g
エクササイズ量 8.0 Ex
推定Ex歩行時間 115 分
船岡城址公園散歩+イオン買い出し散歩

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の朝の最低気温 -2.0 ℃ (05:06)
気仙沼:はれ
涌谷:はれ
船岡:船岡城址公園は見えた。水平線あたりくもり?
気仙沼の日中の最高気温 9.9 ℃ (13:35)
亘理の日中の最高気温 11.2 ℃ (15:40)
歩数 4705 歩
活動カロリー 593 kcal
歩行距離 3.3 km
脂肪燃焼量 23.8 g
エクササイズ量 2.8 Ex
推定Ex歩行時間 17 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の朝の最低気温 -4.5 ℃ (06:22)
気仙沼:夜中の1時?ごろまで?雪(5:30には完全にやんでた)
    時々日射しでも風の冷たさ(湿度)が顔に刺さる
    西は雲多し。15時ごろ全体で青空&はれ
    月と星な夜
気仙沼の日中の最高気温 1.5 ℃ (11:48)
歩数 19881 歩
活動カロリー 895 kcal
歩行距離 14.3 km
脂肪燃焼量 48.7 g
エクササイズ量 11.3 Ex
推定Ex歩行時間 157 分
雪かき30分くらい+散歩60分+便局散歩65分ぐらい+ローソン荷物受取20分くらい

最終更新時間: 2019-08-21 20:12