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天気 - あかぴのChangeLog by rchalow

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 15.8℃ (02:08)
くもり
9時すぎ〜15時ごろはれ

12時台は晴天
くもり
気仙沼の最高気温 21.6℃ (11:25)
歩数 7450 歩
活動カロリー 578 kcal
歩行距離 4.8 km
脂肪燃焼量 23.9 g
エクササイズ量 4.0 Ex
Fit歩行時間 106 分(バイク80)
バイクで君が鼻山
  https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1008766996
画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 18.5℃ (04:28)
くもり
午後ちょっと日射し
気仙沼の最高気温 21.8℃ (12:46)
歩数 18064 歩
活動カロリー 786 kcal
歩行距離 11.7 km
脂肪燃焼量 42.6 g
エクササイズ量 8.8 Ex
Fit歩行時間 176 分
小学校付近をグルグル回って嫌になった犬の散歩
  https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1007977303

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 20.6℃ (05:51)
くもり
9:30から雨
15時ごろには止んでくもり
気仙沼の最高気温 22.4℃ (8:55)
歩数 9768 歩
活動カロリー 555 kcal
歩行距離 6.3 km
脂肪燃焼量 25.2 g
エクササイズ量 5.2 Ex
Fit歩行時間 69 分
ハム太郎の食べるおもちゃ探し:https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1007210664

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 21.6℃ (05:21)
小雨
8:30ごろから明るめなくもり
13:30ごろ薄日
くもり

手長山はガス
気仙沼の最高気温 26.0℃ (13:29)
歩数 13588 歩
活動カロリー 618 kcal
歩行距離 8.8 km
脂肪燃焼量 31.5 g
エクササイズ量 5.9 Ex
Fit歩行時間 101 分
母が運動会なので犬の散歩:https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1006513659

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 19.5℃ (00:17)
くもり
10時ごろから薄日で蒸し暑い
くもり
16時ごろから雨
気仙沼の最高気温 26.1℃ (12:09)
歩数 8666 歩
活動カロリー 603 kcal
歩行距離 5.6 km
脂肪燃焼量 25.5 g
エクササイズ量 4.5 Ex
Fit歩行時間 46 分
77と便局:https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1005994228

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 16.6℃ (04:40)
朝日
明るいくもり
11時すぎから薄日強め
12〜16時はれ?
気仙沼の最高気温 25.4℃ (13:53)
歩数 13775 歩
活動カロリー 825 kcal
歩行距離 8.9 km
脂肪燃焼量 38.9 g
エクササイズ量 6.8 Ex
Fit歩行時間 114 分
waonポイント+メラミンスポンジ:https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1005146401
育英戦のため代打で犬の散歩:https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1005225074

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 19.1℃ (05:06)
朝のうち雲の多い晴れ
7時すぎには晴れ

前山で汗だく
米山あたりも午後は晴天
はれ
気仙沼の最高気温 28.2℃ (13:37)
歩数 13788 歩
活動カロリー 1144 kcal
歩行距離 8.9 km
脂肪燃焼量 52.8 g
エクササイズ量 10.6 Ex
Fit歩行時間 68 分
BRT--前山--ハヅ倉庫
 https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1004637648
 https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1004637651
 https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1004637652
前山は結構とんぼ飛んでた
画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 22.2℃ (05:11)

1:42土砂災害警戒情報メール
3時ごろまでは降ってた模様
はれ
古川15時ごろ一時的に雲多く?
また晴れ
気仙沼の最高気温 31.1℃ (13:06)
歩数 3564 歩
活動カロリー 730 kcal
歩行距離 2.3 km
脂肪燃焼量 23.3 g
エクササイズ量 2.7 Ex
Fit歩行時間 14 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 22.3℃ (05:10)
くもり
11時ごろからポツリ雨から弱い雨
16時ごろから雨
23時〜25時は大雨
気仙沼の最高気温 24.9℃ (10:16)
歩数 11020 歩
活動カロリー 868 kcal
歩行距離 7.1 km
脂肪燃焼量 39.1 g
エクササイズ量 5.6 Ex
Fit歩行時間 39 分
タレが気にしてた丸武自転車 画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 21.1℃ (03:13)
6時だい少し日射し
くもり
9時すぎも少し日射し
晴れたり曇ったり
気仙沼の最高気温 27.0℃ (13:20)
歩数 11966 歩
活動カロリー 688 kcal
歩行距離 7.7 km
脂肪燃焼量 30.8 g
エクササイズ量 6.8 Ex
Fit歩行時間 95 分
ハヅ倉庫からオーディオラック発掘
  https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1003759133
焼肉前に便局
  https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1003792474

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 20.4℃ (04:43)
はれたり曇ったり
13時ごろからくもり
気仙沼の最高気温 26.1℃ (11:49)
歩数 3482 歩
活動カロリー 453 kcal
歩行距離 2.2 km
脂肪燃焼量 17.0 g
エクササイズ量 1.7 Ex
Fit歩行時間 2 分
来週ライダーに復帰予定画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 20.5℃ (01:03)

3〜5時ごろ強い雨だったみたい
墓参り中、弱い雨降ったり止んだり
19時ごろから雨
気仙沼の最高気温 24.2℃ (14:03)
歩数 8292 歩
活動カロリー 548 kcal
歩行距離 5.3 km
脂肪燃焼量 23.2 g
エクササイズ量 3.4 Ex
Fit歩行時間 81 分
墓参り:https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1003365506
画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 20.2℃ (04:41)
6時前から小雨
そのまま終日雨
気仙沼の最高気温 23.1℃ (12:24)
歩数 6903 歩
活動カロリー 490 kcal
歩行距離 4.4 km
脂肪燃焼量 19.5 g
エクササイズ量 3.4 Ex
Fit歩行時間 39 分
BigCorgさがし散歩:https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1003165893

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝の気仙沼の最低気温 22.5℃ (04:47)
くもり
16:45ごろから雨
気仙沼の最高気温 26.6℃ (9:33)
歩数 5900 歩
活動カロリー 433 kcal
歩行距離 3.8 km
脂肪燃焼量 16.7 g
エクササイズ量 2.2 Ex
Fit歩行時間 39 分
夕飯ぼた餅画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の最低気温 22.2℃ (01:47)
7時ごろから晴れ
10:40ごろからお天気雨
くもり時々小雨
気仙沼の最高気温 30.0℃ (9:59)
歩数 6213 歩
活動カロリー 528 kcal
歩行距離 4.0 km
脂肪燃焼量 19.5 g
エクササイズ量 2.7 Ex
Fit歩行時間 45 分
画像
安兵衛:https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1002841950
スナック絆から:https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1002841952

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の最低気温 21.8℃ (05:33)
道路がぬれる程度の弱い雨
10時すぎ〜15時ごろ晴れ
くもり
気仙沼の最高気温 29.2℃ (12:04)
歩数 3284 歩
活動カロリー 264 kcal
歩行距離 2.1 km
脂肪燃焼量 9.8 g
エクササイズ量 1.3 Ex
Fit歩行時間 18 分
朝から車とりに歩き16分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の最低気温 20.9℃ (02:15)
ぽつりぽつり雨
くもり
気仙沼の最高気温 27.2℃ (10:54)
歩数 13501 歩
活動カロリー 1140 kcal
歩行距離 8.7 km
脂肪燃焼量 50.3 g
エクササイズ量 10.0 Ex
Fit歩行時間 135 分
昼キャバ桜塾5周年感謝祭画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の最低気温 22℃ぐらい (04:00ごろ)
くもり
15時〜17時はれ
気仙沼の最高気温 26.0℃ (14:47)
歩数 7215 歩
活動カロリー 517 kcal
歩行距離 4.6 km
脂肪燃焼量 24.8 g
エクササイズ量 3.3 Ex
Fit歩行時間 38 分
散歩
 https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1002174532

〆切が過ぎてる。。画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の最低気温 21.2℃ (04:50)
真夏
18時ごろからくもり

18:50ごろポツリ雨
気仙沼の最高気温 33.5℃ (11:11)
歩数 7185 歩
活動カロリー 355 kcal
歩行距離 4.6 km
脂肪燃焼量 17.5 g
エクササイズ量 2.7 Ex
Fit歩行時間 72 分
人間の散歩のつもりが犬も一緒
 https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1001974190

最終更新時間: 2020-09-25 07:11