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天気 - あかぴのChangeLog by rchalow

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

今朝の最低気温 19.4℃ (4:04)
気仙沼:5:50ごろから雨
    10時ごろ〜17時あたりはまともな雨だった模様
    夜も雨
気仙沼の最高気温 19℃ぐらい (13時半ごろ)

一関:雨(強くはない)
一関の最高気温 24℃ぐらい (9時ぐらい)
歩数 7000 歩
活動カロリー 865 kcal
歩行距離 4.5 km
脂肪燃焼量 31.6 g
エクササイズ量 2.3 Ex
Fit歩行時間 3 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

今朝の最低気温 22.3℃ (5:03)
気仙沼:はれ時々くもり?
気仙沼の最高気温 30.6℃ (12:08)

一関:草刈場あたりから雲の多いはれ。ボヤ晴れにも近い
   15時半少し前、1分間くらいザーっと雨。くもり
一関の最高気温 33.6℃ (14:22)
歩数 4868 歩
活動カロリー 734 kcal
歩行距離 3.1 km
脂肪燃焼量 24.3 g
エクササイズ量 1.9 Ex
Fit歩行時間 6 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

今朝の最低気温 20.0℃ (3:32)
気仙沼:朝だけ薄日のち晴れ

7:00で既に暑い!25.9℃!
気仙沼の最高気温 36.7℃ (13:48)
一関:はれ。午後はぼや晴れ?
一関の最高気温 38.0℃ (13:38)
歩数 3882 歩
活動カロリー 795 kcal
歩行距離 2.5 km
脂肪燃焼量 25.2 g
エクササイズ量 2.4 Ex
Fit歩行時間 2 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

今朝の最低気温 16.7℃ (4:58)
気仙沼:朝だけ薄日
    15時ごろまで晴れ。のち薄日?
気仙沼の最高気温 27.2℃ (9:26)

一関:はれ
    猛暑の手前か
   夕方ぼや晴れ
一関の最高気温 33.1℃ (14:19)
歩数 9139 歩
活動カロリー 943 kcal
歩行距離 5.9 km
脂肪燃焼量 36.6 g
エクササイズ量 4.7 Ex
Fit歩行時間 33 分
夕飯後にすこし散歩
 https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/508868266

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

今朝の最低気温 19.8℃ (4:32)
はれ
気仙沼の最高気温 29.4℃ (11:40)
歩数 12917 歩
活動カロリー 778 kcal
歩行距離 8.3 km
脂肪燃焼量 39.8 g
エクササイズ量 6.8 Ex
Fit歩行時間 85 分
朝と夕方に散歩
 https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/507779369
 https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/508003259

徳仙丈[なつかしいレコードの鑑賞会&写真展示]
画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

今朝の最低気温 15.9℃ (4:13)
気仙沼:はれ
気仙沼の最高気温 30.7℃ (13:57)

一関:真夏のはれ
一関の最高気温 32.3℃ (15:02)
涌谷も晴れ
歩数 4958 歩
活動カロリー 918 kcal
歩行距離 3.2 km
脂肪燃焼量 33.7 g
エクササイズ量 4.2 Ex
Fit歩行時間 3 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

今朝の最低気温 16.2℃ (5:05)
気仙沼:はれ。午後はくもり気味?
    夕方くもり雷鳴りそうな
気仙沼の最高気温 25.9℃ (10:01)

一関:夏のような晴れ
一関の最高気温 30.9℃ (15:53)
歩数 3349 歩
活動カロリー 634 kcal
歩行距離 2.1 km
脂肪燃焼量 16.7 g
エクササイズ量 2.1 Ex
Fit歩行時間 0 分
> 疲れて散歩する気もなし。早め帰宅だったのに

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

今朝の最低気温 15.9℃ (4:17)
気仙沼:5:30ごろ道路濡れ。くもり
    夕方日射しあったみたい
気仙沼の最高気温 22.2℃ (11:45)

一関:霧雨のちくもり。13--14晴れ
一関の最高気温 26.7℃ (13:57)
歩数 5108 歩
活動カロリー 829 kcal
歩行距離 3.3 km
脂肪燃焼量 27.0 g
エクササイズ量 2.5 Ex
Fit歩行時間 1 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

今朝の最低気温 15.7℃ (5:02)
気仙沼:くもり。昼前一時はれてた模様
気仙沼の最高気温 20.0℃ (11:50)

一関:午前中は概ね晴れ。のちくもり
一関の最高気温 25.9℃ (11:25)
歩数 5309 歩
活動カロリー 862 kcal
歩行距離 3.4 km
脂肪燃焼量 28.7 g
エクササイズ量 2.4 Ex
Fit歩行時間 3 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

今朝の最低気温 17.1℃ (1:00)
気仙沼:はれ
    夕方くもり?
気仙沼の最高気温 29.6℃ (13:45)

一関:はれ。夕方すこし雲
一関の最高気温 30.4℃ (15:20)
歩数 7447 歩
活動カロリー 909 kcal
歩行距離 4.8 km
脂肪燃焼量 33.5 g
エクササイズ量 2.6 Ex
Fit歩行時間 2 分
帰宅時、犬の相手で少しランニング(苦笑)
蓮花の誕生日らしい

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

今朝の最低気温 15.4℃ (4:55)
8時ごろ手長山方向に黒い雲と冷たい風
11時ごろまで晴れ
ぼや晴れ時々陰り&冷たい風
気仙沼の最高気温 23.0℃ (10:23)
歩数 15487 歩
活動カロリー 888 kcal
歩行距離 10.0 km
脂肪燃焼量 44.3 g
エクササイズ量 7.3 Ex
Fit歩行時間 143 分
犬の散歩
 https://www.runtastic.com/en/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/503469947
ダイシンと松岩便局
 https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/503553062

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

今朝の最低気温 15.9℃ (3:56)
くもり
14時すぎから薄日
15:30すぎ日射し出たり陰ったり
気仙沼の最高気温 21.0℃ (15:40)
歩数 13141 歩
活動カロリー 628 kcal
歩行距離 8.5 km
脂肪燃焼量 31.7 g
エクササイズ量 7.0 Ex
Fit歩行時間 112 分
便局まで
 https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/502698043
ジャスコで風呂タオル
 https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/502894670

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

今朝の最低気温 16.5℃ (5:17)
くもり
8時ちょい前から雨ぽつりぽつり

11:30ごろから明るく
14時ごろまで薄日
くもり
気仙沼の最高気温 23.2℃ (14:50)
歩数 12726 歩
活動カロリー 668 kcal
歩行距離 8.2 km
脂肪燃焼量 34.9 g
エクササイズ量 5.5 Ex
Fit歩行時間 111 分
犬の散歩
 https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/502146863
補足
 https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/502252567

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

今朝の最低気温 17.7℃ (5:18)
くもり
14時前から薄日
15時から晴れ
気仙沼の最高気温 23.9℃ (15:15)
歩数 11470 歩
活動カロリー 525 kcal
歩行距離 7.4 km
脂肪燃焼量 26.9 g
エクササイズ量 5.6 Ex
Fit歩行時間 91 分
タッパ発掘散歩
 https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/501446899
ただの散歩
 https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/501607813
館山の住宅地でカモシカに遭遇画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

今朝の最低気温 16.4℃ (3:41)
朝から晴天
15時すぎ一時くもり
気仙沼の最高気温 27.4℃ (11:15)
歩数 9880 歩
活動カロリー 670 kcal
歩行距離 6.4 km
脂肪燃焼量 31.0 g
エクササイズ量 4.5 Ex
Fit歩行時間 97 分
散歩。一筆書きは犬に拒否された
 https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/500818877

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

今朝の最低気温 17.6℃ (5:13)
終日雨

気仙沼も涌谷あたりも
気仙沼の最高気温 18.4℃ (9:06)
歩数 3739 歩
活動カロリー 619 kcal
歩行距離 2.4 km
脂肪燃焼量 21.4 g
エクササイズ量 2.3 Ex
Fit歩行時間 28 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

今朝の最低気温 13.4℃ (1:12)
くもり
11時すぎちょっとだけ薄日
くもり
気仙沼の最高気温 20.8℃ (11:40)
歩数 14223 歩
活動カロリー 818 kcal
歩行距離 9.2 km
脂肪燃焼量 43.4 g
エクササイズ量 6.7 Ex
Fit歩行時間 138 分
ホーマックでハム太郎の餌さがし
 https://www.runtastic.com/en/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/499146701
犬の散歩
 https://www.runtastic.com/en/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/499180434

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

今朝の最低気温 12.1℃ (4:42)
7時半ごろから晴れ。11時ごろ一時くもり
夕方くもり
気仙沼の最高気温 20.7℃ (9:38)
歩数 14078 歩
活動カロリー 677 kcal
歩行距離 9.1 km
脂肪燃焼量 35.2 g
エクササイズ量 6.9 Ex
Fit歩行時間 112 分
便局
 https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/498280891
気分転換の散歩
 https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/498416754


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今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

今朝の最低気温 14.6℃ (6:44)

10時半ごろ少し霧雨からくもり
午後は明るくなってくもり
夕方また微雨
気仙沼の最高気温 18.4℃ (13:30)
歩数 13030 歩
活動カロリー 748 kcal
歩行距離 8.4 km
脂肪燃焼量 37.2 g
エクササイズ量 7.2 Ex
Fit歩行時間 103 分
ヤマダ電機へ2回
 https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/497352379
  https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/497388741

最終更新時間: 2020-09-25 07:11