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天気 - あかぴのChangeLog by rchalow

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]


12時半ごろから日射し
はれ
気仙沼の最高気温 22.0℃(14:51)
歩数 11767 歩
活動カロリー 650 kcal
歩行距離 7.6 km
脂肪燃焼量 32.8 g
エクササイズ量 6.0 Ex
Fit歩行時間 123 分
犬の散歩+イオン&ダイシン買物散歩
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今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

夜中2〜3時は雨
はれ
10:00〜13:00晴天

12:30福島県浜通り震度4。気仙沼震度2
13時すぎ曇り気味
19:30には雨音。20時すぎには強くなってきた。
気仙沼の最高気温 18.4℃(11:44)
歩数 11925 歩
活動カロリー 794 kcal
歩行距離 7.7 km
脂肪燃焼量 37.3 g
エクササイズ量 6.7 Ex
Fit歩行時間 100 分
自動車税納付散歩+つつじ散歩
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今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

はれ。14時すぎから少しだけ雲
19時すぎ雨音がしてた?
気仙沼の最高気温 26.8℃(13:56)
歩数 16607 歩
活動カロリー 780 kcal
歩行距離 10.7 km
脂肪燃焼量 43.7 g
エクササイズ量 8.9 Ex
Fit歩行時間 155 分
特定健診さんぽ70分+犬の散歩85分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

8時〜10時は晴天
くもり時々はれ
16:30から晴天
最高気温 20.6℃
歩数Fit 5742+500 歩ぐらい
歩行時間Fit 75 分
犬の散歩68分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

台風6号は温帯低気圧に
9時すぎから曇り
14:30小雨
20時すぎには雨音
夜中の2時頃は強かったみたい
歩数Fit 2900 歩ぐらい
歩行時間Fit 25 分
切手買って請求書を投函する散歩

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

くもり
13〜15時ごろは晴れ
気仙沼の最高気温 19.4℃
歩数 13800 歩
エクササイズ量 6.9 Ex
活動カロリー 955.0 kcal
脂肪燃焼量 39.7 g
歩行距離 8.9 km
歩行時間Fitより 116 分
平均歩行速度 3.31 km/h
WMわたしムーブ
犬の散歩4:41--5:51
まっこ亭でホルモン大会
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今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

はれ
15時ごろからくもり
気仙沼の最高気温 19.2℃(9:48)
歩数 12353 歩
エクササイズ量 5.9 Ex
消費カロリー 386.3 kcal
脂肪燃焼量 55.1 g
歩行距離 6.79 km
歩行時間 118 分
平均歩行速度 3.43 km/h
便局さんぽ


喪が明けたらしい 画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

はれ
気仙沼の最高気温 22.0℃(12:33)
歩数 11425 歩
エクササイズ量 5.7 Ex
消費カロリー 371.6 kcal
脂肪燃焼量 53.0 g
歩行距離 6.29 km
歩行時間 114 分
平均歩行速度 3.31 km/h
まだエサが余ってるので釣り出勤3日目(笑) 画像 画像
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今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

ぼや晴れのちはれ
薄日で蒸し暑く
気仙沼の最高気温 28.3℃(14:41)
歩数 11169 歩
エクササイズ量 5.3 Ex
消費カロリー 349.9 kcal
脂肪燃焼量 49.9 g
歩行距離 6.14 km
歩行時間 106 分
平均歩行速度 3.45 km/h
余ったアオイソメにて 画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

快晴
気仙沼の最高気温 21.5℃(14:04)
歩数 14014 歩
エクササイズ量 6.8 Ex
消費カロリー 443.9 kcal
脂肪燃焼量 63.4 g
歩行距離 7.71 km
歩行時間 136 分
平均歩行速度 3.40 km/h
小鯖で釣りの真似事 画像 画像
画像 画像 画像
アオイソメ余った。
犬の散歩までには帰宅(苦笑)


ナカミチCDプレーヤーOMS-50II修理してもらいました。交換されたコンデンサ36個(苦笑)
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今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

はれ
古川の最高気温 26.1℃(13:05)
気仙沼の最高気温 18.4℃(12:06)
歩数 8472 歩
エクササイズ量 4.0 Ex
消費カロリー 264.8 kcal
脂肪燃焼量 37.8 g
歩行距離 4.65 km
歩行時間 81 分
平均歩行速度 3.43 km/h
欠浜93あたりで火事 画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

ぼや晴れ
暑い! 最高気温 28.6℃(13:36)
歩数 11858 歩
エクササイズ量 5.7 Ex
消費カロリー 374.9 kcal
脂肪燃焼量 53.5 g
歩行距離 6.53 km
歩行時間 114 分
平均歩行速度 3.40 km/h
職安散歩+犬の散歩

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

白い空の晴れ
暑い! 最高気温 28.6℃(14:15)
歩数 18956 歩
エクササイズ量 9.0 Ex
消費カロリー 587.4 kcal
脂肪燃焼量 83.9 g
歩行距離 10.42 km
歩行時間 180 分
平均歩行速度 3.47 km/h
亀山の桜を確認(笑)画像 画像 画像
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今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

快晴
歩数 8522 歩
エクササイズ量 4.0 Ex
消費カロリー 262.9 kcal
脂肪燃焼量 37.5 g
歩行距離 4.69 km
歩行時間 80 分
平均歩行速度 3.49 km/h
川沿い散歩+からあげ家
輓馬大会の日に届いてた中国からの土産 画像
「飲みすぎ御用心」のMSG付き 画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

小牛田:明るいくもり
10時ごろから晴れ
歩数 5060 歩
エクササイズ量 2.5 Ex
消費カロリー 163.5 kcal
脂肪燃焼量 23.3 g
歩行距離 2.78 km
歩行時間 50 分
平均歩行速度 3.32 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

小牛田:終日はれ
今日も月夜
歩数 11546 歩
エクササイズ量 5.6 Ex
消費カロリー 364.9 kcal
脂肪燃焼量 52.1 g
歩行距離 6.35 km
歩行時間 111 分
平均歩行速度 3.40 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

小牛田:はれ
月夜
歩数 8822 歩
エクササイズ量 4.3 Ex
消費カロリー 283.3 kcal
脂肪燃焼量 40.4 g
歩行距離 4.85 km
歩行時間 87 分
平均歩行速度 3.34 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝のうち雲
小牛田:10時ごろから晴れ
歩数 8429 歩
エクササイズ量 4.0 Ex
消費カロリー 262.4 kcal
脂肪燃焼量 37.4 g
歩行距離 4.63 km
歩行時間 80 分
平均歩行速度 3.45 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

花散らせの雨

歩数 7595 歩
エクササイズ量 3.6 Ex
消費カロリー 237.5 kcal
脂肪燃焼量 33.9 g
歩行距離 4.17 km
歩行時間 72 分
平均歩行速度 3.43 km/h
画像 画像

最終更新時間: 2020-09-25 07:11