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天気 - あかぴのChangeLog by rchalow

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

はれ一時くもり(13〜15時半ごろ)
歩数 7828 歩
エクササイズ量 3.8 Ex
消費カロリー 252.3 kcal
脂肪燃焼量 36.0 g
歩行距離 4.31 km
歩行時間 77 分
平均歩行速度 3.34 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

午前中はれ
のちくもり?
歩数 12067 歩
エクササイズ量 5.9 Ex
消費カロリー 385.5 kcal
脂肪燃焼量 55.0 g
歩行距離 6.63 km
歩行時間 118 分
平均歩行速度 3.36 km/h
画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

涌谷:晴れたり曇ったり?
歩数 11886 歩
エクササイズ量 5.6 Ex
消費カロリー 364.5 kcal
脂肪燃焼量 52.0 g
歩行距離 6.53 km
歩行時間 112 分
平均歩行速度 3.50 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

鹿島台の昼頃は晴れ
夕方強い雨
歩数 5925 歩
エクササイズ量 2.8 Ex
消費カロリー 183.5 kcal
脂肪燃焼量 26.2 g
歩行距離 3.25 km
歩行時間 56 分
平均歩行速度 3.46 km/h
画像 画像 画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

雨。8時ごろには一旦あがってた。
9:00代はまた降った?
くもり
19時すぎからまた雨
歩数 7614 歩
エクササイズ量 3.6 Ex
消費カロリー 236.7 kcal
脂肪燃焼量 33.8 g
歩行距離 4.18 km
歩行時間 72 分
平均歩行速度 3.45 km/h
インクカートリッジ回収箱まで散歩
ゆうべ56年ぶりにレコードを聴けるようになった嬉!画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝のうち微太陽
11時ごろまで時々日射し
くもり
21時すぎから雨の音
歩数 12057 歩
エクササイズ量 5.6 Ex
消費カロリー 370.7 kcal
脂肪燃焼量 52.9 g
歩行距離 6.63 km
歩行時間 113 分
平均歩行速度 3.49 km/h
ほぼ使えないカートリッジ発掘 画像
公民館の開花状況 画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

はれ
気仙沼は15時ごろから曇ってたみたい
涌谷方面は終日はれ
歩数 7780 歩
エクササイズ量 3.7 Ex
消費カロリー 245.6 kcal
脂肪燃焼量 35.0 g
歩行距離 4.27 km
歩行時間 75 分
平均歩行速度 3.40 km/h
花見仕様な夕飯画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

引き続き雨
14時ごろからまた雨
歩数 11896 歩
エクササイズ量 5.8 Ex
消費カロリー 379.4 kcal
脂肪燃焼量 54.2 g
歩行距離 6.64 km
歩行時間 116 分
平均歩行速度 3.42 km/h
犬の散歩71分くらい
画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

夕方まで霧雨
18時すぎから雨
歩数 5478 歩
エクササイズ量 2.6 Ex
消費カロリー 170.6 kcal
脂肪燃焼量 24.3 g
歩行距離 3.01 km
歩行時間 52 分
平均歩行速度 3.44 km/h
古山商店の郵便ポストに行ったついでに新月公民館の桜を確認画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

今朝の最低気温:マイナス2.6℃(05:2?)
はれ
歩数 5304 歩
エクササイズ量 2.5 Ex
消費カロリー 165.7 kcal
脂肪燃焼量 23.6 g
歩行距離 2.91 km
歩行時間 50 分
平均歩行速度 3.43 km/h
河原を散歩
明日グランドオープンらしいアンカーコーヒーマザーポート店画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

仙台:くもり。15時すぎから回復はれ
古川
歩数 16735 歩
エクササイズ量 8.0 Ex
消費カロリー 527.1 kcal
脂肪燃焼量 75.3 g
歩行距離 9.20 km
歩行時間 161 分
平均歩行速度 3.41 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

まだ黒っぽい雲が多いけどはれ
涌谷も概ね晴れ
歩数 5249 歩
エクササイズ量 2.5 Ex
消費カロリー 164.8 kcal
脂肪燃焼量 23.5 g
歩行距離 2.88 km
歩行時間 50 分
平均歩行速度 3.42 km/h
画像 画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝5時ごろから降り始め
終日雨
歩数 2022 歩
エクササイズ量 1.0 Ex
消費カロリー 69.7 kcal
脂肪燃焼量 9.9 g
歩行距離 1.11 km
歩行時間 21 分
平均歩行速度 3.11 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

春霞はれのち
はれ
歩数 6192 歩
エクササイズ量 2.9 Ex
消費カロリー 191.2 kcal
脂肪燃焼量 27.3 g
歩行距離 3.40 km
歩行時間 58 分
平均歩行速度 3.47 km/h
松川netprint散歩

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

今朝の最低気温:0.1℃(05:41)
放射冷却
はれ
川崎あたり霧
昼の一関は晴れ
ぼや月夜
歩数 3470 歩
エクササイズ量 1.8 Ex
消費カロリー 117.6 kcal
脂肪燃焼量 16.8 g
歩行距離 1.90 km
歩行時間 36 分
平均歩行速度 3.17 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

今朝の最低気温:?℃()
7:40ごろから雨
一関も気仙沼もそのまま夜まで雨
歩数 4019 歩
エクササイズ量 2.0 Ex
消費カロリー 134.4 kcal
脂肪燃焼量 19.2 g
歩行距離 2.21 km
歩行時間 41 分
平均歩行速度 3.21 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

今朝の最低気温:2.2℃(03:51)
さかえの団地:はれ
トンネルを抜けたら曇り
一関:くもりのち春霞はれ
月夜
歩数 5648 歩
エクササイズ量 2.7 Ex
消費カロリー 181.3 kcal
脂肪燃焼量 25.9 g
歩行距離 3.10 km
歩行時間 55 分
平均歩行速度 3.34 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

今朝の最低気温:7.5℃ぐらい
春霞な晴れ
歩数 4779 歩
エクササイズ量 2.5 Ex
消費カロリー 163.9 kcal
脂肪燃焼量 23.4 g
歩行距離 2.62 km
歩行時間 50 分
平均歩行速度 3.14 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

宮古は晴れのちくもり
歩数 16537 歩
エクササイズ量 7.9 Ex
消費カロリー 517.0 kcal
脂肪燃焼量 73.8 g
歩行距離 9.09 km
歩行時間 158 分
平均歩行速度 3.44 km/h
画像 画像 画像 画像 画像

最終更新時間: 2020-09-25 07:11