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天気 - あかぴのChangeLog by rchalow

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の朝:はれ
通勤途中:雲海みたいなガス
一関:晴れてるけど(四方のうちどちらかは曇ってる感じ)
歩数 3389
エクササイズ量 1.7 Ex
消費カロリー 115.3 kcal
脂肪燃焼量 16.4 g
歩行距離 2.03 km
歩行時間 35 分
平均歩行速度 3.44 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

アズマさん来た頃に雨
くもり

青葉区水の森で車が浮くほどの浸水。ふくおうさんの娘の情報
19:08ごろテクノス駐車場で大粒の雨降り始め
東に向かうと降ってない
歩数 4234
エクササイズ量 2.1 Ex
消費カロリー 137.1 kcal
脂肪燃焼量 19.5 g
歩行距離 2.54 km
歩行時間 42 分
平均歩行速度 3.62 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

くもり
一関は急な雨が数回?

20:44--23:50竜巻注意情報発令
22時ごろから雷雨
歩数 2994
エクササイズ量 1.5 Ex
消費カロリー 102.2 kcal
脂肪燃焼量 14.6 g
歩行距離 1.79 km
歩行時間 31 分
平均歩行速度 3.43 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

夜中に雨?
終日くもり(通勤時はちょっとだけ霧雨)
歩数 9007
エクササイズ量 4.3 Ex
消費カロリー 285.0 kcal
脂肪燃焼量 40.7 g
歩行距離 5.40 km
歩行時間 87 分
平均歩行速度 3.71 km/h
買い出し30分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

最低気温14.7℃
はれ。午後は雲が出てきた
東の空は青空だけど古川に近づくにつれ雲が厚く

寝る頃、道路が濡れてる音
歩数 5345
エクササイズ量 2.6 Ex
消費カロリー 171.7 kcal
脂肪燃焼量 24.5 g
歩行距離 3.20 km
歩行時間 52 分
平均歩行速度 3.65 km/h
買い出し40分くらい?

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

弱い雨降ったりやんだり
午後は青空のち晴れ。
最高気温26.1℃
歩数 9050
エクササイズ量 4.4 Ex
消費カロリー 289.1 kcal
脂肪燃焼量 41.3 g
歩行距離 5.47 km
歩行時間 87 分
平均歩行速度 3.76 km/h
犬の散歩75分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

くもりのち薄日
はれ
23時前から小雨?
歩数 6081
エクササイズ量 2.9 Ex
消費カロリー 188.9 kcal
脂肪燃焼量 26.9 g
歩行距離 3.64 km
歩行時間 57 分
平均歩行速度 3.77 km/h
夕方30分散歩

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

はれ
歩数 1290
エクササイズ量 0.6 Ex
消費カロリー 44.5 kcal
脂肪燃焼量 6.3 g
歩行距離 0.77 km
歩行時間 13 分
平均歩行速度 3.42 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

晴れたり曇ったり?

歩数 6794
エクササイズ量 3.3 Ex
消費カロリー 215.7 kcal
脂肪燃焼量 30.8 g
歩行距離 4.07 km
歩行時間 66 分
平均歩行速度 3.68 km/h
朝方の散歩?(苦笑)

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

小雨
午後はくもり
歩数 2405
エクササイズ量 1.2 Ex
消費カロリー 81.6 kcal
脂肪燃焼量 11.6 g
歩行距離 1.44 km
歩行時間 24 分
平均歩行速度 3.47 km/h
今日から2週間、万歩計2個の生活(笑)

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

くもり。超薄日
歩数 8671
エクササイズ量 4.2 Ex
消費カロリー 274.7 kcal
脂肪燃焼量 39.2 g
歩行距離 5.20 km
歩行時間 84 分
平均歩行速度 3.70 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

くもり
鹿島台から南は小雨
歩数 13819
エクササイズ量 6.6 Ex
消費カロリー 435.1 kcal
脂肪燃焼量 62.1 g
歩行距離 8.29 km
歩行時間 133 分
平均歩行速度 3.73 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝日は赤い丸
くもり時々ぼやはれ
歩数 1686
エクササイズ量 0.9 Ex
消費カロリー 59.0 kcal
脂肪燃焼量 8.4 g
歩行距離 1.01 km
歩行時間 17 分
平均歩行速度 3.37 km/h
職安に行くとき万歩計わすれ2000歩くらい?

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼:はれ
田尻:はれ。暑すぎ
歩数 14720
エクササイズ量 7.0 Ex
消費カロリー 456.4 kcal
脂肪燃焼量 65.2 g
歩行距離 8.83 km
歩行時間 139 分
平均歩行速度 3.78 km/h
駅まで往復。田尻で焼肉

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

ちょっと青空みえる曇り
はれ一時くもり
歩数 6868
エクササイズ量 3.4 Ex
消費カロリー 222.2 kcal
脂肪燃焼量 31.7 g
歩行距離 4.13 km
歩行時間 67 分
平均歩行速度 3.68 km/h
朝方、官舎とセブンと自宅(笑)

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

5時ごろから小雨+雷鳴
5:45には強めの雷雨
11時ごろから夏はれ
夕方また雷雨
歩数 8610
エクササイズ量 4.1 Ex
消費カロリー 273.2 kcal
脂肪燃焼量 39.0 g
歩行距離 5.18 km
歩行時間 82 分
平均歩行速度 3.77 km/h
朝の犬の散歩(雷雨)。夜の散歩?(苦笑)

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

ガスってる
6時前から雨降ったり止んだり
11時ごろからくもり
17時前後に強めの雨
歩数 2291
エクササイズ量 1.2 Ex
消費カロリー 81.8 kcal
脂肪燃焼量 11.6 g
歩行距離 1.37 Km
歩行時間 25 分
平均歩行速度 3.29 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

はれ。時々、雲で陰ったけど
気仙沼の最高気温:33.2℃
19:15ごろ一瞬雨
歩数 3918
エクササイズ量 1.9 Ex
消費カロリー 129.7 kcal
脂肪燃焼量 18.5 g
歩行距離 2.35 Km
歩行時間 39 分
平均歩行速度 3.56 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

7:00〜7:30ごろ少し強めの雨
10時には蒸し暑くなって半分青空。15時半ごろまでは晴れてたみたい。
一関は回復へ暑いけど
帰る途中(ヒルトップあたり)から冷たい空気。東は雷雲か?と思うような雲
歩数 5979
エクササイズ量 3.0 Ex
消費カロリー 196.7 kcal
脂肪燃焼量 28.1 g
歩行距離 3.58 Km
歩行時間 60 分
平均歩行速度 3.56 km/h

最終更新時間: 2020-09-25 07:11