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天気 - あかぴのChangeLog by rchalow

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

快晴で運動会日和?
11時半ごろ素山はくもり
白い空の薄日
歩数 3172
エクササイズ量 1.5 Ex
消費カロリー 102.2 kcal
脂肪燃焼量 14.6 g
歩行距離 1.90 Km
歩行時間 31 分
平均歩行速度 3.64 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

5:30ごろから小雨
気仙沼出発くもり?
小牛田だんだん回復。はれ
風は涼しい
歩数 9302
エクササイズ量 4.5 Ex
消費カロリー 294.9 kcal
脂肪燃焼量 42.1 g
歩行距離 5.58 Km
歩行時間 90 分
平均歩行速度 3.69 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

目覚めは雨、6時ごろ止んだり
12時すぎ?上がる。くもり
歩数 3935
エクササイズ量 1.9 Ex
消費カロリー 126.6 kcal
脂肪燃焼量 18.0 g
歩行距離 2.36 Km
歩行時間 38 分
平均歩行速度 3.65 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

くもり。7時ごろから雨ポツリ
8時すぎから本降り
夕方から風もでてきた。
歩数 2760
エクササイズ量 1.4 Ex
消費カロリー 92.7 kcal
脂肪燃焼量 13.2 g
歩行距離 1.65 Km
歩行時間 28 分
平均歩行速度 3.50 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼の朝:はれ
小牛田:はれ
歩数 7074
エクササイズ量 3.3 Ex
消費カロリー 220.4 kcal
脂肪燃焼量 31.4 g
歩行距離 4.24 Km
歩行時間 67 分
平均歩行速度 3.76 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼:朝ぼや晴れ
雲の切れ間は青空。時々日射し
歩数 2559
エクササイズ量 1.3 Ex
消費カロリー 89.7 kcal
脂肪燃焼量 12.8 g
歩行距離 1.53 Km
歩行時間 27 分
平均歩行速度 3.35 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼:くもり。肌寒い
今日も風が強め
歩数 2082
エクササイズ量 1.1 Ex
消費カロリー 73.7 kcal
脂肪燃焼量 10.5 g
歩行距離 1.25 Km
歩行時間 22 分
平均歩行速度 3.33 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝ボヤはれ
くもり薄日。16時ごろからポツリポツリ
19時ごろからパラパラのち本降り
歩数 3593
エクササイズ量 1.8 Ex
消費カロリー 121.9 kcal
脂肪燃焼量 17.4 g
歩行距離 2.15 Km
歩行時間 37 分
平均歩行速度 3.46 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

弱い雨。6:45には上がってた
午後は回復へ雲多いけど。夕方は晴れ
歩数 4410
エクササイズ量 2.1 Ex
消費カロリー 142.4 kcal
脂肪燃焼量 20.3 g
歩行距離 2.64 Km
歩行時間 43 分
平均歩行速度 3.64 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

ボヤはれ、晴れ、うす曇り
15時半ごろにはくもり
雨は?
歩数 6737
エクササイズ量 3.4 Ex
消費カロリー 221.3 kcal
脂肪燃焼量 31.6 g
歩行距離 4.04 Km
歩行時間 67 分
平均歩行速度 3.58 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

はれ
歩数 2797
エクササイズ量 1.4 Ex
消費カロリー 96.7 kcal
脂肪燃焼量 13.8 g
歩行距離 1.67 Km
歩行時間 29 分
平均歩行速度 3.40 km/h
> 布団干し

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

はれ。朝7時ごろから中風
日中は雲が多くて陽が陰げること多し
午後はだいたい晴れ
歩数 7004
エクササイズ量 3.3 Ex
消費カロリー 218.6 kcal
脂肪燃焼量 31.2 g
歩行距離 4.20 Km
歩行時間 66 分
平均歩行速度 3.76 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼:はれ
桃生ICあたり道路ぬれてる
不安定な空
歩数 3617
エクササイズ量 1.7 Ex
消費カロリー 116.5 kcal
脂肪燃焼量 16.6 g
歩行距離 2.18 Km
歩行時間 35 分
平均歩行速度 3.69 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼:はれ(午後は荒れるかも?という天気予報だったが)
歩数 3114
エクササイズ量 1.6 Ex
消費カロリー 105.0 kcal
脂肪燃焼量 15.0 g
歩行距離 1.86 Km
歩行時間 32 分
平均歩行速度 3.49 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼:はれ
歩数 1822
エクササイズ量 0.8 Ex
消費カロリー 58.5 kcal
脂肪燃焼量 8.3 g
歩行距離 1.09 Km
歩行時間 17 分
平均歩行速度 3.66 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼:晴れ
空気冷たいけど風はなし
歩数 3561
エクササイズ量 1.9 Ex
消費カロリー 129.4 kcal
脂肪燃焼量 18.4 g
歩行距離 2.13 Km
歩行時間 39 分
平均歩行速度 3.23 km/h
> 布団干し

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼最低気温:-1.9℃
気仙沼:晴れ+風
歩数 6553
エクササイズ量 3.3 Ex
消費カロリー 218.6 kcal
脂肪燃焼量 31.2 g
歩行距離 3.93 Km
歩行時間 67 分
平均歩行速度 3.51 km/h
>>
布団干し
犬の散歩

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

今朝の室温6.5℃
晴れ
歩数 6132
エクササイズ量 3.3 Ex
消費カロリー 214.7 kcal
脂肪燃焼量 30.6 g
歩行距離 3.67 Km
歩行時間 65 分
平均歩行速度 3.34 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

今朝の室温12℃。雨でヒンヤリ
雨。9時ごろには止む
晴れたけど春霞?
17:30の室温17.0℃
歩数 3821
エクササイズ量 2.0 Ex
消費カロリー 135.1 kcal
脂肪燃焼量 19.3 g
歩行距離 2.29 Km
歩行時間 41 分
平均歩行速度 3.31 km/h

最終更新時間: 2020-09-25 07:11