ChangeLog 最新ページ / カテゴリ最新ページ / 前ページ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 次ページ / page 59 (182)

天気 - あかぴのChangeLog by rchalow

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝から晴天
15時すぎると西の空に雲多くて日射し陰ったり
19時すぎ小雨
歩数 1007
エクササイズ量 0.5 Ex
消費カロリー 35.0 kcal
脂肪燃焼量 5.0 g
歩行距離 0.60 km
歩行時間 10 分
平均歩行速度 3.36 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

快晴のち晴れ
歩数 2986
エクササイズ量 1.4 Ex
消費カロリー 91.8 kcal
脂肪燃焼量 13.1 g
歩行距離 1.79 km
歩行時間 28 分
平均歩行速度 3.82 km/h
暑くて気持ち悪くなってきたのでYBでアイス休憩(笑)

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

はれ
10時には明るいくもり
歩数 9597
エクササイズ量 4.5 Ex
消費カロリー 295.5 kcal
脂肪燃焼量 42.2 g
歩行距離 5.76 km
歩行時間 90 分
平均歩行速度 3.82 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

ボヤはれ。蒸し暑い
11時ごろくもり
13時ごろ再び晴れ
歩数 3968
エクササイズ量 2.0 Ex
消費カロリー 135.7 kcal
脂肪燃焼量 19.3 g
歩行距離 2.38 km
歩行時間 41 分
平均歩行速度 3.43 km/h
川原崎住宅でやってた盆踊り
画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

5:30くもり
10時ごろ雷雨
昼頃から明るいくもり
夕方に雨
歩数 14039
エクササイズ量 7.0 Ex
消費カロリー 456.2 kcal
脂肪燃焼量 65.1 g
歩行距離 8.42 km
歩行時間 140 分
平均歩行速度 3.60 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

角田、雨降ったりやんだり

午後、古川あたりは豪雨だったらしい
気仙沼は18時半ごろから豪雨だったそうで。1時間に84.5mmの降水量を記録した模様
歩数 8676
エクササイズ量 4.3 Ex
消費カロリー 280.9 kcal
脂肪燃焼量 40.1 g
歩行距離 5.20 km
歩行時間 86 分
平均歩行速度 3.62 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼:9時ごろ雨上がったかな?
        くもり
        15時ごろ変な雷鳴。そして雨
涌谷付近:18時半になると青空多くなってきた
歩数 2776
エクササイズ量 1.4 Ex
消費カロリー 94.9 kcal
脂肪燃焼量 13.5 g
歩行距離 1.66 km
歩行時間 29 分
平均歩行速度 3.44 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼:はれ
        11時ぐらいからくもり
        24時ごろから雨
歩数 724
エクササイズ量 0.3 Ex
消費カロリー 25.0 kcal
脂肪燃焼量 3.5 g
歩行距離 0.43 km
歩行時間 7 分
平均歩行速度 3.39 km/h
午前中置き忘れ、計測してなかった。

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

前谷地:くもり。昼前に一瞬の雨
気仙沼:16時ぐらいから本降り
歩数 2155
エクササイズ量 1.1 Ex
消費カロリー 73.8 kcal
脂肪燃焼量 10.5 g
歩行距離 1.29 km
歩行時間 22 分
平均歩行速度 3.44 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

雨ふったりやんだり降ったりやんだり
歩数 3591
エクササイズ量 1.7 Ex
消費カロリー 116.6 kcal
脂肪燃焼量 16.6 g
歩行距離 2.15 km
歩行時間 35 分
平均歩行速度 3.61 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]


歩数 1056
エクササイズ量 0.5 Ex
消費カロリー 36.2 kcal
脂肪燃焼量 5.1 g
歩行距離 0.63 km
歩行時間 11 分
平均歩行速度 3.40 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]


歩数 4451
エクササイズ量 2.1 Ex
消費カロリー 141.1 kcal
脂肪燃焼量 20.1 g
歩行距離 2.67 km
歩行時間 43 分
平均歩行速度 3.69 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]


歩数 9623
エクササイズ量 4.6 Ex
消費カロリー 303.9 kcal
脂肪燃焼量 43.4 g
歩行距離 5.77 km
歩行時間 93 分
平均歩行速度 3.71 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

小雨
歩数 12157
エクササイズ量 5.7 Ex
消費カロリー 374.9 kcal
脂肪燃焼量 53.5 g
歩行距離 7.29 km
歩行時間 115 分
平均歩行速度 3.80 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼も前谷地も
快晴
歩数 2560
エクササイズ量 1.3 Ex
消費カロリー 89.0 kcal
脂肪燃焼量 12.7 g
歩行距離 1.53 km
歩行時間 27 分
平均歩行速度 3.38 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼
快晴
歩数 12237
エクササイズ量 6.2 Ex
消費カロリー 406.4 kcal
脂肪燃焼量 58.0 g
歩行距離 7.34 km
歩行時間 124 分
平均歩行速度 3.53 km/h
犬の散歩2回

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼
朝9時ごろまでは快晴だったが。
くもり
14時ごろから晴れ
歩数 1053
エクササイズ量 0.6 Ex
消費カロリー 39.3 kcal
脂肪燃焼量 5.6 g
歩行距離 0.63 km
歩行時間 12 分
平均歩行速度 3.14 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼
くもり。10時ごろ気温低め
ちょっと青空みえるけど…くもり
茶の間だとTシャツだけでは肌寒い(日射しの入っている部屋は快適だが)
歩数 1341
エクササイズ量 0.7 Ex
消費カロリー 46.3 kcal
脂肪燃焼量 6.6 g
歩行距離 0.80 km
歩行時間 14 分
平均歩行速度 3.42 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

朝のうちだけ晴れ。出勤のときにはくもり
太陽の位置が分かるくらいのくもり一時日射し
歩数 8480
エクササイズ量 4.1 Ex
消費カロリー 270.0 kcal
脂肪燃焼量 38.5 g
歩行距離 5.08 km
歩行時間 82 分
平均歩行速度 3.67 km/h

最終更新時間: 2020-09-25 07:11