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天気 - あかぴのChangeLog by rchalow

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

くもり。10:30ごろから小雨
歩数 2473
エクササイズ量 1.2 Ex
消費カロリー 82.6 kcal
脂肪燃焼量 11.8 g
歩行距離 1.48 km
歩行時間 25 分
平均歩行速度 3.52 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

くもり。7:05から小雨。終日小雨
歩数 4725
エクササイズ量 2.4 Ex
消費カロリー 158.1 kcal
脂肪燃焼量 22.5 g
歩行距離 2.84 km
歩行時間 48 分
平均歩行速度 3.51 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

ボヤ晴れ。日中は晴れ
映画終ったあたりは風が出てきてくもり
歩数 3632
エクササイズ量 1.7 Ex
消費カロリー 115.6 kcal
脂肪燃焼量 16.5 g
歩行距離 2.17 km
歩行時間 35 分
平均歩行速度 3.67 km/h
昨日16:02から朝8時半まで仕事場に置き忘れ

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

くもりのちボヤ晴れ(日中は晴れ?)
歩数 3053
エクササイズ量 1.4 Ex
消費カロリー 97.5 kcal
脂肪燃焼量 13.9 g
歩行距離 1.83 km
歩行時間 29 分
平均歩行速度 3.67 km/h
16:02から仕事場に置き忘れ

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

空の明るいくもり
10時すぎ南郷・小牛田はにわか雨
ボヤ晴れ
歩数 6104
エクササイズ量 2.9 Ex
消費カロリー 193.0 kcal
脂肪燃焼量 27.5 g
歩行距離 3.66 km
歩行時間 59 分
平均歩行速度 3.70 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

ボヤ晴れから快晴?
映画終って外にでたら冷たい空気が…
歩数 2386
エクササイズ量 1.1 Ex
消費カロリー 76.9 kcal
脂肪燃焼量 10.9 g
歩行距離 1.43 km
歩行時間 23 分
平均歩行速度 3.68 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

青空からくもり。一時中風
晴れたり曇ったり
歩数 4574
エクササイズ量 2.1 Ex
消費カロリー 141.7 kcal
脂肪燃焼量 20.2 g
歩行距離 2.74 km
歩行時間 43 分
平均歩行速度 3.78 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

快晴。中風
歩数 3157
エクササイズ量 1.6 Ex
消費カロリー 110.2 kcal
脂肪燃焼量 15.7 g
歩行距離 1.89 km
歩行時間 33 分
平均歩行速度 3.35 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

最低気温11℃ぐらい。朝のうちくもり。濃霧注意報が出てるらしいが霧はなし
はれ
歩数 6251
エクササイズ量 3.0 Ex
消費カロリー 198.9 kcal
脂肪燃焼量 28.4 g
歩行距離 3.75 km
歩行時間 61 分
平均歩行速度 3.69 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

はれ。小牛田の午後は雲が多し(鹿島台も同じだったらしい)
歩数 5555
エクササイズ量 2.6 Ex
消費カロリー 175.6 kcal
脂肪燃焼量 25.0 g
歩行距離 3.33 km
歩行時間 53 分
平均歩行速度 3.70 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

くもり。15時ごろにはちょっと日射し
歩数 6967
エクササイズ量 3.3 Ex
消費カロリー 221.1 kcal
脂肪燃焼量 31.5 g
歩行距離 4.18 km
歩行時間 67 分
平均歩行速度 3.70 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

ぼやはれ
16時に外に出たら曇り
20時半には雨
歩数 9135
エクササイズ量 4.2 Ex
消費カロリー 275.6 kcal
脂肪燃焼量 39.3 g
歩行距離 5.48 km
歩行時間 84 分
平均歩行速度 3.88 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

はれ
歩数 7998
エクササイズ量 3.7 Ex
消費カロリー 244.2 kcal
脂肪燃焼量 34.8 g
歩行距離 4.81 km
歩行時間 74 分
平均歩行速度 3.86 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

はれ
朝のうちだけ、青空だけど白い雲が多くて日射し影ったり
歩数 903
エクササイズ量 0.5 Ex
消費カロリー 33.8 kcal
脂肪燃焼量 4.8 g
歩行距離 0.54 km
歩行時間 10 分
平均歩行速度 3.12 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

霧。くもり一時弱い日差し
歩数 1349
エクササイズ量 0.7 Ex
消費カロリー 46.2 kcal
脂肪燃焼量 6.6 g
歩行距離 0.80 km
歩行時間 14 分
平均歩行速度 3.42 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

くもり
19時半ごろから雷雨。22時には上がった感じ
歩数 4480
エクササイズ量 2.1 Ex
消費カロリー 140.6 kcal
脂肪燃焼量 20.0 g
歩行距離 2.68 km
歩行時間 43 分
平均歩行速度 3.73 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

はれ。小牛田は夏のようだけど、石巻は風が冷たい
歩数 7362
エクササイズ量 3.5 Ex
消費カロリー 232.3 kcal
脂肪燃焼量 33.1 g
歩行距離 4.41 km
歩行時間 71 分
平均歩行速度 3.71 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

終日、霧雨かくもり
歩数 7292
エクササイズ量 3.5 Ex
消費カロリー 231.6 kcal
脂肪燃焼量 33.0 g
歩行距離 4.37 km
歩行時間 71 分
平均歩行速度 3.68 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

気仙沼は終日くもり
米川の手前から晴れ。石巻は雲が出てきた
歩数 2731
エクササイズ量 1.3 Ex
消費カロリー 90.1 kcal
脂肪燃焼量 12.8 g
歩行距離 1.65 km
歩行時間 27 分
平均歩行速度 3.62 km/h

最終更新時間: 2020-09-25 07:11